黑芝麻是鹼性食物還是酸性食物啊

黑芝麻是鹼性食物。

黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，也叫胡麻，油麻，巨勝，脂麻。分佈於安徽，湖北，貴州，雲南，廣西，四川等地。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等營養成分。有滋補肝腎，益血潤腸，促進紅細胞生長的作用，同時也可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。