普洱茶喝了會睡不着嗎
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普洱茶喝了會失眠,因為為普洱茶中含有豐富的咖啡鹼,咖啡鹼會使大腦中樞神經興奮,從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性,因此會影響睡眠;另外,晚上喝普洱茶後,茶多酚和咖啡鹼能促進身體消化,會加快身體排泄速度,因此晚上喝普洱茶會影響睡眠。
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普洱茶喝了會失眠,因為為普洱茶中含有豐富的咖啡鹼,咖啡鹼會使大腦中樞神經興奮,從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性,因此會影響睡眠;另外,晚上喝普洱茶後,茶多酚和咖啡鹼能促進身體消化,會加快身體排泄速度,因此晚上喝普洱茶會影響睡眠。