兒童補鈣有什麼誤區

首先補鈣過多，因為人體所需的鈣是一定的，不需要大量的補鈣，其次是補鈣產品使用不正確，造成兒童吸收不好。

如葡萄糖酸鈣，含鈣量不高，只有8.9%或9%左右，而碳酸鈣含有鈣約為40%，是含鈣最高的，所以一般推薦家長首選碳酸鈣，其次可以選擇醋酸鈣；其中，氯化鈣會導致高氯血癥，所以也不建議選擇，而且選擇的鈣劑不同，其利用率也不同。