托馬斯是什麼

托馬斯全旋是個體操動作，但也是個街舞動作。

托馬斯全旋是由體操運動員托馬斯發明的，可以在地板做也可以在鞍馬上做。控制身體重心下降的速度，含胸、頂肩，同時利用分開的雙腿朝不同方向的擺動，配合肩臂的用力，產生水平旋轉的動力，合理地移動身體重心，進腿時身體和肩略向左轉全，翻髖，左手儘早獲得支撐，利於接上托馬斯全旋動作。做托馬斯全旋時分腿並降低身體重心位置，肩略前傾，左腿向左上方舉起，右腿經後下方向左側伸，放左手進腿，至分腿後撐並接上。該動作是典型的立體式動作，可以豐富成套動作的編排，提高厲套動作的價值。旋轉的雙腿很漂亮，街舞也就引用了這個動作。