為什麼有時候看書看着看着會睡覺
- 經驗
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排除生理因素。説明這本書沒有引起你的興趣,當你覺得索然無味的時候,自然也就沒了精神。看書可以使思緒安靜下來,當你整個人都靜下來關注書的時候,你的腦子也就不會興奮,然後就會慢慢犯困!精神長期處於亢奮狀態,等不到正常的調節,在需要安靜的時刻也會容易犯困。
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排除生理因素。説明這本書沒有引起你的興趣,當你覺得索然無味的時候,自然也就沒了精神。看書可以使思緒安靜下來,當你整個人都靜下來關注書的時候,你的腦子也就不會興奮,然後就會慢慢犯困!精神長期處於亢奮狀態,等不到正常的調節,在需要安靜的時刻也會容易犯困。