人蔘果能不剝皮吃嗎

人蔘果不剝皮是可以吃的，且它沒有毒性，而且它還含有多種礦物質和維生素，平時食用以後能為人體補充身體必須的營養成分。

人蔘果果皮的口感並不好，平時食用人蔘果時如果不去皮，會感覺人蔘果有種怪怪的味道。

人蔘果的營養成分比較豐富，高蛋白，低脂肪，低糖等含量較高，富含氨基酸，維生素，鋅，鐵等微量元素。