人體內含有多少水分

人，可以説是“水”做的，水約佔我們體重的75%。我們的每個器官都富含着極其豐富的水，心臟為80%，肌肉為76%，肝臟68%，就是骨頭也含有22%的水分。當體內缺水量佔到身體體重的1%時：會感到口渴；佔到2%時：會產生壓抑感、食慾減低；佔3%以上時，可能引起注意力不集中、頭痛、煩躁，甚至暈厥。超過體重的9%-12%時：就很可能會致命。