煙癮大怎麼戒煙

戒煙需要依靠自己的決心，尋求醫生的幫助，服用戒煙藥物，防止復吸。

戒煙指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，去除煙癮的行為，煙癮主要是尼古丁長期作用的結果。