舞蹈技巧點翻和串翻怎樣才能轉好

點翻和串翻最重要是需要腰背力量，腰背力量不夠就無法完成動作，最有效的練習方法就是每天練習腹肌、背肌。

動作技巧：

1、腳下：動作清晰乾脆，快速蹬地跳，腳尖落地就好。

2、腰：立腰、挑腰，腰不能晃，在一個角度內翻轉。

3、頭：留頭甩頭，頭引領身體，不能沒有留頭甩頭的動作。

4、雙臂：要有立圓，雙臂伸直。