牛奶含鈣量 百科 關注:5.63K次 每100克新鮮牛奶的含鈣量為100-120毫克。人1天飲用500克牛奶,則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的80%,但是切記不可空腹飲用。牛奶是最古老的天然飲品之一,被譽為“白色血液”,有較好的保健和醫療價值。 標籤: 含鈣量 牛奶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/baike/o44mg4.html