梨紅棗枸杞冰糖的功效

紅棗可以補氣養血，冰糖可以潤肺、止咳、清熱，枸杞可以滋補肝腎之陰虛，雪梨可以潤肺化痰、生津止渴。秋冬季節，喝冰糖雪梨水，有不錯的潤肺作用。

準備材料：梨1個、枸杞1小把、紅棗2個、冰糖適量。

具體步驟：

1、把準備的的梨和枸杞紅棗清洗乾淨。

2、然後將梨塊枸杞紅棗放入鍋里加適量清水大火燒開。

3、把水燒開後加入準備好的冰糖繼續煮。

4、等冰糖全部融化，然後就可以盛出來了。

5、成品做好，完成。