![红色馒头用什么蔬菜汁]( "红色馒头用什么蔬菜汁")
- 红菜头、胡萝卜汁、红心火龙果汁、红色西红柿汁等都可以。在做馒头时应加入适量的酵母，500克的面粉放2-3克酵母即可。酵母发酵越充分，做出来的馒头越蓬松。在馒头蒸好后，不要打开锅盖，应该继续焖2分钟再出锅，否则会造成馒头塌陷。...
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![蔬菜汁怎么做]( "蔬菜汁怎么做")
- 西红柿1个（去皮后约200g）、凉开水100ml、蜂蜜适量。1、西红柿洗净，用刀在底端轻轻地划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。2、将去皮的西红柿切成小块。3、将西红柿和凉开水放入榨汁机中，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。...
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![食早餐的时候喝什么蔬菜汁好]( "食早餐的时候喝什么蔬菜汁好")
- 胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。芹菜汁味道清香，可以增强人的食欲，对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。白菜汁中含有丰富的维生素C，平时多吃点包菜或白菜能缓解体...
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![哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝]( "哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝")
- 可以直接打蔬菜汁喝的蔬菜有黄瓜、胡萝卜、西红柿、藕、芹菜等。1、黄瓜：葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培。2、胡萝卜：是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。胡萝卜素是维生素A的主要来源。3、西红...
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![蔬菜鸡蛋羹都可以用什么做蔬菜汁]( "蔬菜鸡蛋羹都可以用什么做蔬菜汁")
- 蔬菜鸡蛋羹蔬果汁：胡萝卜汁：能增强人体免疫力。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐。橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止...
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![和面加蔬菜汁为什么有劲道]( "和面加蔬菜汁为什么有劲道")
- 面吃起来有劲道不适因为加蔬菜汁而是在和面的时候有下功夫去揉面和面要用力、反复揉压，才有劲道。蔬菜汁和面的好处有很多。例如有的小朋友不喜欢吃面食，而在和面时加入了蔬菜汁之后，做出的面条、馒头等就会变得有五彩的颜色，具有非常好的视觉效果，能够大大刺激孩子的食欲，使其...
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![红色的面团用什么蔬菜汁]( "红色的面团用什么蔬菜汁")
- 红菜头、胡萝卜汁、红心火龙果汁、红色西红柿汁等都可以。和面就是在粉状的物体中加液体搅拌或揉弄使有粘性。用水揉和面粉。根据水温，和面又分为凉水和面，温水和面，热水和面，每一种和面方法揉制成的面不同。和热水面团的方法：热水面团的调制方法是将面粉倒入盆内，加热水（60-99...
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![用蔬菜汁和面做包子的好处]( "用蔬菜汁和面做包子的好处")
- 用蔬菜汁和面做包子的好处是：1、外表好看，可以做出五颜六色的包子。2、营养丰富，包子里面融入蔬菜汁极大提高营养。3、促进人的饮食均衡，有利于身体消化。4、促进食欲，使厌食的孩子爱上吃包子。5、荤素搭配，有利于身体的营养均衡，避免疾病发生。...
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![没有榨汁机怎么自制蔬菜汁]( "没有榨汁机怎么自制蔬菜汁")
- 没有榨汁机榨菠菜汁的方法：1、准备工作：洗净的新鲜菠菜叶，食物调理器组合装，包括过滤器，儿童碗，搅拌器，碾子，勺子，刀子，纱布，水，锅；2、消毒：先用部分烧开的热水把食物调理器喝纱布消毒，洗净手；3、烧水烫菠菜：用洗干净的锅烧一碗水，烧开，然后把切碎的菠菜放到锅，用小火熬约5分钟，在把火关了闷15...
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![不用榨汁机怎样取蔬菜汁]( "不用榨汁机怎样取蔬菜汁")
- 不用榨汁机取蔬菜汁方法：1、先将蔬菜全部切碎，然后用纱布包好，用力挤压纱布，将水份挤到碗或盆中即可，不过此方法会比较费力。2、先将蔬菜全部切碎放进一个盆里，然后用勺子或者擀面杖的一头，慢慢的将蔬菜捣碎，将里面的汁液导出来，捣一段时间后就会有汁出来了，捣的还是会有不少杂物，需...
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![包饺子的蔬菜汁怎么做]( "包饺子的蔬菜汁怎么做")
- 包饺子的蔬菜汁做法：胡萝卜、菠菜、紫包菜等蔬菜洗净榨汁。蔬菜汁饺子做法：1、菠菜、胡萝卜榨汁，加入面粉揉成软硬适中的两个面团；2、盖上湿布醒十五分钟；3、取出面团，分别揉成长条和宽条，然后叠加一起戳成长条；4、切成大小一致，杆成面皮；5、包进肉馅，捏好即可。...
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![蔬菜汁怎么榨汁]( "蔬菜汁怎么榨汁")
- 将小西红柿切成两半，香蕉和菠菜切成小块。搅拌机中放入菠菜，香蕉，杏仁牛奶，火麻仁，蜂蜜。将菠菜汁倒在杯子里，放入麦片。按照烤黑豆，烤鹰嘴豆，小番茄的顺序放入，然后放上薄荷即可。...
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![牛奶和蔬菜汁可以同时吃吗]( "牛奶和蔬菜汁可以同时吃吗")
- 尽量不要选择同时喝牛奶和蔬菜汁。从成分上来说，蔬菜汁中含有大量草酸和植物酸，牛奶中含有大量的钙离子，二者相遇会发生反应出现不易消化的草酸钙类物质，影响钙的吸收，草酸钙类物质难以被人体消化，长期摄入还会形成结石，严重危害身体健康。从中医角度来说，中医认为，蔬菜大多性凉（如...
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![蔬菜汁怎样保存时间长]( "蔬菜汁怎样保存时间长")
- 1、先在沸水中短暂“热烫”，让酚氧化酶“失活”。2、尽量选用不易氧化的蔬菜和水果。包括柑橘、番茄、胡萝卜、芒果、西瓜等。它们也会褐变，但速度不会像苹果眼看着就变褐，要几小时甚至更久才能看出明显变化。慎用苹果、香蕉等易变色氧化的水果。3、榨汁时添加少量柠檬汁、...
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![蔬菜汁和面怎么防掉色]( "蔬菜汁和面怎么防掉色")
- 蔬菜汁和面防掉色可以通过过水、蔬菜榨汁成蔬菜泥、与面粉搅拌。蔬菜面营养丰富，含有维生素和胡萝卜素，多吃对身体有益。步骤：1、过水，经过开水的考验，色素会更加稳固。2、把过水的疏菜放进榨汁机变成疏菜泥，不建议过滤成特别细的疏菜汁，蔬菜泥更能完好的锁住营养成分。3、把榨...
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![彩色蔬菜汁发面饼怎样做好吃]( "彩色蔬菜汁发面饼怎样做好吃")
- 材料准备：面粉250克，酵母2克，白糖10克，菠菜200克，白芝麻适量；制作步骤：1、先把菠菜洗净切碎，然后放入料理机中打成蔬菜泥；2、在面粉中放入酵母、白糖、蔬菜汁；3、然后放到面板上揉均匀，制成面团；4、接着切成小面团再按扁，擀成饼状并加入芝麻；5、将电饼铛刷油，再放入蔬菜饼；6、将饼两面均...
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![怎么做蔬菜汁]( "怎么做蔬菜汁")
- 1、准备新鲜洗净的菠菜叶，切碎。2、放入锅中，加水，用小火熬大约5分钟，再关火焖15分钟左右。3、把菠菜捞出来，放在准备好的纱布上，将菠菜汁挤入杯中即可。4、鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的...
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![喝什么果汁或蔬菜汁可以减肥]( "喝什么果汁或蔬菜汁可以减肥")
- 喝香蕉苹果汁或苦瓜萝卜汁可以减肥。因为喝苹果香蕉汁可以帮助体内食物尽快的消化，从而达到减肥瘦身的效果。喝苦瓜胡萝卜汁能够去除体内的油脂，小肚子也会变瘦，因此达到了减肥的效果。苹果香蕉汁的好处：1、喝苹果香蕉汁能够排出体内的毒素。2、喝苹果香蕉汁能够改善便秘。苦...
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![蔬菜汁和面怎样固色]( "蔬菜汁和面怎样固色")
- 在搅打蔬菜汁时，搅拌机中加适量的水即可；以及在和面时可以适当地多放一点蔬菜汁。蔬菜汁和面是含有营养的。虽然蔬菜榨取成汁之后，部分营养会遭到破坏，但是蔬菜汁中还是保留部分营养成分的。蔬菜汁和面具有非常好的视觉效果，能够大大刺激孩子的食欲。蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的...
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![蔬菜汁做馒头怎么样不变色蒸出来]( "蔬菜汁做馒头怎么样不变色蒸出来")
- 主料：面粉1、5KG酵母50g；辅料：菠菜汁适量西红柿汁适量；蔬菜馒头的做法;1、菠菜榨汁，西红柿榨汁;2、稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀;3、面粉适量，用温水将酵母化开，导入蔬菜汁，和面，放温度高点地方醒面，发至两倍大即可。最好分开，这俩面团后来粘一起了不好分开，纯属为了...
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![破壁机怎么做蔬菜汁]( "破壁机怎么做蔬菜汁")
- 其实用破壁机做蔬菜汁非常容易，很多蔬菜都可以用来做蔬菜汁，比如黄瓜、圆白菜、胡萝卜、西红柿和芹菜等等。做蔬菜汁前先把蔬菜清洗干净，切成小块备用，把有生涩味的蔬菜焯一下水，这样能够保证蔬菜汁的口感，然后把切好的蔬菜放入破壁机中，插入电源，按下开关键，1-2分钟后，一杯味道清...
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![哪几种蔬菜汁做彩色面]( "哪几种蔬菜汁做彩色面")
- 一般常用来做彩色面的蔬菜有：胡萝卜、菠菜、紫包菜、芹菜、西红柿。彩色面是由蔬菜做成的面条，在和面时加入不同蔬菜汁，和成不同颜色的面团，继而压成面条，颜色多样，增加食欲，营养健康。蝴蝶形状的蝴蝶面，植物动物卡通形状，各种各样的面片，品类众多。...
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![哪些蔬菜汁适合包饺子]( "哪些蔬菜汁适合包饺子")
- 1、菠菜：将菠菜榨汁后，过滤掉菜渣，与面粉和成面团，盖上醒面即可包成绿色的饺子。2、胡萝卜：胡萝卜去皮切块加水榨汁后，过滤掉菜渣，与面粉和成面团并醒面，即可包成橙色的饺子。3、紫甘蓝：紫甘蓝切块加水榨汁后，过滤掉菜渣，和成面团并醒面，即可包成蓝色的饺子。...
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![纯蔬菜汁做的面煮完退色吗]( "纯蔬菜汁做的面煮完退色吗")
- 菠菜胡萝卜和紫甘蓝，都是榨汁以后和面做面条，但煮了之后都会不同程度的褪色。如果是芹菜汁、削皮的黄瓜榨汁，那倒是可能因为颜色太淡而看不到。其实我们日常生活中的很多蔬菜汁都是可以用来和面的，例如胡萝卜汁、芹菜汁、紫甘蓝汁等等，这些蔬菜汁同黄瓜汁一样都可以用来和面，而...
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![蔬菜汁刀切馒头的做法]( "蔬菜汁刀切馒头的做法")
- 蔬菜汁刀切馒头的做法：1、用蔬菜汁和面，等面发了后各种颜色擀成面片，然后叠加起来卷成卷，切成两寸宽的一个，然后把侧面向上，另一面用手捏一块堆就成彩色馒头；2、封面花形的馒头是用包包子的方法，把彩色面团包进白面团压扁，然后用刀成双成对的切，切完两个捏在一起就成了花瓣。...
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