- 海鱼:生活在海里的鱼,如带鱼、黄鱼等。海鱼到了淡水中会死去,原因是:海水密度高,压强大,海鱼入淡水中会死就是因为海鱼的血压适应了海水压强,入淡水后淡水压强小,海鱼的血压超过水压导致血管爆裂死亡。海鱼的营养丰富,适合红烧、清蒸、煲汤等多方法烹饪食用。...
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- 主料:水500g调料:食盐2g、胡椒粉1g1、冰鲜三文鱼一块。2、取出鱼皮切大片备用。3、热锅热油姜片爆香锅加入水500克,放入2条蒜瓣鱼炖煮至锅开煮30分钟。4、放入三文鱼皮继续煮10分钟,加盐,胡椒粉调味出锅。...
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- 有毒;鱼鳃是鱼呼吸滤水的通道,极易沾染来自外界的细菌,会有大量污血和黏液部位藏菌很多,极易腐烂,鱼一旦死亡。细菌便迅速繁殖蔓延,加速鱼体变质。去除鱼鳃的方法:用剪刀拨开鱼的一边鳃盖,剪断鱼鳃的一端,顺势挑出整个鱼鳃。另一边的鱼鳃用同样方法挑出,用清水清洗鱼鳃内部即可。...
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- 桑菊黄豆汤,材料:冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。作法:将黄豆浸透,同桑叶、菊花一起加水适量,煎后去渣,放白糖,即可饮用,每晚1次。...
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- 步骤:1、鸡洗净后捞起;2、斩块,加几块咸鸡提味;3、2种鸡块倒入锅中冷水焯水后捞起洗净;4、竹笋去壳去老根切滚刀块后洗净,准备生姜片;5、锅内水开后下入笋块焯烫一分钟捞起;6、先把鸡块加入砂锅,加满清水,加入生姜片;7、盖上烧到冒小气泡加入料酒;8、撇清浮沫;9、盖上大火煮开后转小火...
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- 铁锅容易被空气和水分氧化,产生薄薄的一层铁锈,会让食物看上去发黑。1、蔬菜里的叶酸与铁离子发生化学反应,人只有吃了这样的菜才不会贫血。2、铁与氧气结合会生成三氧化二铁。3、在高温下,会有很多铁离子溶解在汤汁里,铁离子又容易水解,产生氢氧化铁沉淀,氢氧化铁又分解成...
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- 红豆薏米可以和百合一起煮汤。制作方法:主料:红豆50克、薏米40克。步骤:将红豆、薏米混合并淘洗干净,然后加入纯净水浸泡2小时左右;将鲜百合拆小瓣洗净;将洗净的百合放入浸泡好的红豆水中;将所有食材倒入电压力锅中加盖,按下煲汤键煮熟。待压力释放打开锅盖调入冰糖搅拌至融化。...
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- 材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量。做法:将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出;砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制;红枣和枸杞用温水浸泡一会儿;乌鸡炖半小时后,加入板栗;再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左...
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- 主料:平菇300克,鸡蛋2个。调料:食盐3克,葱5克,香菜5克,植物油适量。蘑菇鸡蛋汤的做法:1、平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段;2、锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐;3、平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋;4、锅中...
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- 1、可治疗痔疮。用茄子蒂烧炭存性,研末,每日3次,每次服3-6g。2、可治疗气喘。用茄子蒂90g,水煎服,每日2~3次。3、可治肺热咳嗽。茄子放冰箱冻透后,取出来放入锅中煮水,水开煮5分钟关火,去茄蒂喝水,每日3次。可治疗因为内热引起的肺热咳嗽、黄痰、口干、咽痛等病症。4、可消炎镇痛。...
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- 黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。枸杞子被卫生部列为“药食两用”...
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- 鲫鱼体内有毒素,不清理干净会影响汤的味道,不利于人的身体健康。1、鲫鱼简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫;2、常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属;3、鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居,肉质细嫩,营...
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- 玫瑰花性温和,为落叶灌木,冲泡时有一种甘甜味,明代卢和在“食物草本”中道:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽。”常用用途除泡茶之外,还可用来熏茶、浸酒。又称“天使的赠予”,古波斯人运用玫瑰酿酒,土耳其人用玫瑰水制糖。玫瑰花茶质纯温和,花形唯美,气息雅致,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。...
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- 主料:桂鱼,鸡蛋清;辅料:蘑菇(鲜蘑),菠菜;调料:料酒,盐,胡椒粉,辣椒油,芝麻,淀粉(玉米);桂鱼煮汤的做法:将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味;蘑菇洗净去蒂;菠菜叶洗净;鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精盐烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶...
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- 海带与豆腐一起煮汤具有很高的营养价值,豆腐除含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁外,还含有多种叫“皂角苷”的物质,会阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,但皂角苷会促进体内碘的排泄,容易引起碘缺乏,因此经常吃豆腐的话,最好适当增加碘的...
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- 配猪肉煮汤好喝。主料:猪肉(瘦)100克、紫菜50克。辅料:姜片几片、盐1小匙、油1茶匙、白砂糖1小匙、豆粉1小匙、酱油1小匙。紫菜汤的做法:1、紫菜用清水湿润开来。洗去沙粒。2、清水加姜片,大火烧开。3、瘦肉切片,用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味,备用。4、水开后,加入紫菜。5、...
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- 因为虾和鸡肉没有相克的成份,是可以一起吃的,它们各有各的营养成份。但不能过食,因为这两种食物蛋白质成份高,过食可引起消化不良;如果对虾过敏,建议不吃虾。食物相克:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂...
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- 1、煮汤盐放多了,汤的味道过重,放一些白糖或食醋会中和味道减轻咸味;2、也加入一些马铃薯或者西红柿,这两种材料也可以中和汤的味道;3、用煮熟的鸡蛋放在锅里吸一段时间也能让汤味变淡,蛋黄的吸盐效果更好;4、找一块干净的纱布,包上两茶匙的生粉或者面粉,在汤里搅拌煮一下,盐分...
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- 薏米有很强的健脾祛湿的功效,绿豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气,助睡眠,养血的作用,红枣有补血益气,调理脾胃的作用。所以主要功效是调理肠胃,有很好的补脾胃养血益气的功效。做法:1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时;2、把糯米、绿豆、薏米、大...
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- 白果煮汤放的量应按人头算,一个人食用10粒左右就够了,因为白果有小毒,不宜多吃。煲汤放白果,并不能放太多,尤其是是绿色的胚部毒性最强,含有银杏酸及银杏二酚等物质,所以一定要去芯芽。...
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- 香蕉冰糖汤做法。1、香蕉剥皮,切3段,陈皮浸软,去白。2、把香蕉、陈皮放入锅内,加清水适量,煮沸15分钟,加冰糖,煮沸至糖溶即成。玉米须西瓜香蕉汤的做法。1、将玉米须洗净。2、香蕉去皮切块。3、西瓜取瓤去籽切块。4、将玉米须、西瓜瓤、香蕉块一同放入砂锅里。5、加适量清水,煎20...
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- 不仅没有害处,还有很大的益处,平菇海带汤就是经典的吃法。原料:海带扣80克、平菇50克。调料:葱花、姜片、盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、香油。做法:1、将海带洗净用清水泡1小时,平菇洗净切丝备用。2、锅中加油烧热,爆香葱花、姜片,倒入清水一碗,加入海带扣和平菇丝一起煮,加入盐、胡椒...
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- 红枣,荸荠,白萝卜3种食物互不相克,可以一起食用。荸荠又名马蹄,水栗,芍,凫茈,乌芋,菩荠,地梨,是莎草科荸荠属一种。莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈,俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。红枣,又名大枣,属于被子植物门,双子叶植物纲,鼠李目,鼠李科,枣属...
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- 叶菜类:绿叶菜最容易变色,是因为其叶绿素丰富。叶绿素非常脆弱,怕光怕热怕酸还怕氧气,保持其稳定是个大难题。要防止绿叶菜变色,下锅前就要先处理,将切好的蔬菜放入凉水中浸泡,使其与空气中的氧隔离。最重要的还是要缩短烹调时间。一般来说,急火快炒、快速焯烫后过凉水,凉透再炒都...
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- 如:西红柿炖泥鳅;特点:色泽美观,营养丰富,开胃生津。材料:泥鳅500克、番茄250克、姜片、葱段各5克、精盐2克、料酒10克、味精2克、胡椒粉1克、猪油75克;做法:将泥鳅放入净水中,加入少许菜油,让其吐尽腹中污物,捞起,去头去内脏待用;番茄洗净,切成刀块待用;锅放火上、下油烧五成热时,将泥鳅...
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