![凤梨含糖量高吗]( "凤梨含糖量高吗")
- 凤梨也称菠萝，其含糖量高。水果的甜度不仅与水果的含糖量有直接关系，还与水果的种类、涩味、酸味有着非常重要的关系，比如菠萝和草莓。各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、...
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![大米和面粉那个含糖量高啊]( "大米和面粉那个含糖量高啊")
- 大米的含糖量较高。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等，以保证生产安全。砻谷工序就是用橡...
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![烤红薯含糖量高吗]( "烤红薯含糖量高吗")
- 高。烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，是含糖量较高的食物，过量食用会刺激胃酸的分泌，容易引起胃部不适等症状，会对血糖造成影响，因此血糖较高的人不宜食用或者少食，对于减肥的人来说，烤红薯虽能辅助减肥，但也不能多吃，以免糖摄入过量，从而引起脂肪堆积等。烤红薯是高淀粉食物吗：是。...
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![什么食物含糖量高]( "什么食物含糖量高")
- 含糖量高的食物有蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、水果、冰淇淋、巧克力、米饭、糕点、饮料、果脯等。含糖量高的事物有很多，像平常的巧克力，苹果，蜂蜜，牛奶，草莓，红枣，脆枣，龙眼等这些食物里面的含糖量都是非常高的，必须停止食用。所以对于一些小点心，如果是孕妇...
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![奇异果的含糖量是多少]( "奇异果的含糖量是多少")
- 奇异果也就是猕猴桃，它的含糖量不高，每100克猕猴桃中含糖量是14.5克，其中维生素C含量非常高。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃对于皮肤的美容养颜是很好的，而且可以促进肠胃的消化，还可以预防癌症，是一种比较健康的水果。...
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![柚子含糖量多少]( "柚子含糖量多少")
- 柚子含糖量在9%—13%之间，柚子含糖量低，有助于预防糖尿病，但吃柚子每天最好不超过200克。如果一个人身体不好在服药期间最好不要吃柚子。这种水果和绝大多数药物有副作用，如果非常想吃也要与药物隔开4小时才好。...
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![蒸熟的山药含糖量高吗]( "蒸熟的山药含糖量高吗")
- 蒸熟的山药含糖量高，山药的主要成分是淀粉，所以在体内可以分解为葡萄糖等糖类的。山药有一定的抗糖尿病作用，有较明显的降血糖作用。其次，山药具有抗衰老的功效。在山药中主要具有抗衰老功效的一种物质就是山药多糖。...
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![李子含糖量高不高]( "李子含糖量高不高")
- 不高。李子是水果中含糖量较低的，其中果酸等有机酸的含量远远高于糖分，果实中含有维生素、矿物质、糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，一般人群皆可以食用。李子分布于中国陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西，世界各地均...
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![荔枝含糖量是多少]( "荔枝含糖量是多少")
- 荔枝含糖量是20%左右，含糖量一般是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。糖分对于一个人的身体健康非常重要，是人体能量的重要来源，每天都要摄入，但几年来伴随着因使用不健康食品而出现的各种各样的安全问题越来越严重，人体每天所需的糖分摄入量应根据个体需求而定，据世卫组...
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![奶茶的含糖量包括几种]( "奶茶的含糖量包括几种")
- 全糖，半糖，少糖，微糖，无糖。一般比较好的奶茶店都有配置果糖定量机.而果糖机可以通过设定不同的果糖释放量,全糖的意思就是果糖机一次一个完整的释放量,半糖就是0.5个释放量.简单说就是全糖的要甜些,半糖不是那么甜....
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![天然椰子汁含糖量高吗]( "天然椰子汁含糖量高吗")
- 天然椰子汁含糖量高，因此不可以吃太多，容易导致发胖，甚至引起腹泻，导致上火，一般情况下每天吃一个椰子是没有问题的，但是最多只能吃两个，一定不能超过两个。椰子的椰肉含油量高达35％，其中多为饱和性脂肪酸，同时还含有大量的脂肪和蛋白质，肝脏不好或肝脏病、湿疹、体内火气旺盛、大便...
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![100克长山药含糖量是多少]( "100克长山药含糖量是多少")
- 100克长山药含糖量15%，也就是说100克长山药含糖量15克。长山药具有一定的抗肿瘤作用。山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统，因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖，对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山...
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![哪种水果的含糖量较高]( "哪种水果的含糖量较高")
- 山楂以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的。山楂吃起来很酸，实际上含糖量高达22%左右，尝起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%，不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高冲淡了山楂的甜味。...
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![米饭含糖量多少]( "米饭含糖量多少")
- 每100克米饭中含有25.86克糖（碳水化合物），热量116大卡，脂肪0.33克，2.6克蛋白质，0.3克纤维素，25毫克钾，147毫克钠。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较...
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![大米含糖量多少]( "大米含糖量多少")
- 1、大米的含糖量是5.8毫克,米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，问题不大，主要是用量(一般300毫升含大米15克左右)，减肥问题不太大，要是糖尿病要经常调换，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外，其他成分都在加工中跑了。2、大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较...
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![樱桃含糖量是多少]( "樱桃含糖量是多少")
- 樱桃的含糖量为每100克含有8克糖分。樱桃是阿西罗拉樱桃的中文名称。原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，因此又叫西印度樱桃。适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长。糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后...
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![什么水果含糖量低]( "什么水果含糖量低")
- 1、含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黄瓜1.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等。2、含糖量在4%--8%左右的水果有：西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜（香瓜）6.2%、樱桃7.9%等。3、含糖量在4%--8%左右的水果有：柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%、菠萝9.3%、桃10.7%、鲜柿子10.8%、杏11.1%、...
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![葡萄含糖量是百分之几]( "葡萄含糖量是百分之几")
- 葡萄的含糖量不算高，葡萄的含糖量平均为10%左右。不同品种的葡萄含糖量略有不同，巨峰葡萄、玫瑰香葡萄含糖量偏高，可高达12%，而马奶子葡萄含糖量较低，仅9%左右。葡萄中的糖以葡萄糖为主，葡萄中含有丰富的矿物质和维生素，还含有丰富抗氧化物质原花青素，鲜葡萄中还含有黄酮类物质，这...
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![芒果含糖量高吗]( "芒果含糖量高吗")
- 高。芒果含糖量较高。一般水果的含糖量在10%到15%，而芒果的含糖量为14%到16%，是高糖水果。芒果是杧果的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名...
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![哈密瓜含糖量高吗]( "哈密瓜含糖量高吗")
- 哈密瓜较其他常见水果含糖量高。部分哈密瓜味甜如蜜，爽脆无比，含糖量可达20%，被誉为"最名贵之果“。哈密瓜：哈密瓜，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美。据史料记载，清...
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![南瓜饼含糖量高吗]( "南瓜饼含糖量高吗")
- 糖尿病人应限制吃南瓜类食品。南瓜含有大量的淀粉和可溶性糖，是一种高升血糖值的食物。煮熟的南瓜升血糖指数高达75，与米饭和白面包相当，所以糖尿病人应严格限制食用量。南瓜是一种高血糖生成指数(GI)的食物，其值为75，这也是南瓜主要受到质疑之处。但是作为糖尿病患者，还要认识...
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![西瓜和苹果哪个含糖量更多]( "西瓜和苹果哪个含糖量更多")
- 苹果含糖量：15%。西瓜含糖量：4%-7%。所以苹果的含糖量高。西瓜93%以上都是水分，糖尿病患者是可以吃的，西瓜糖量在5%左右，热量很高，卡路里是250千卡/千克。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品。苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的。...
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![什么水果含糖量高但是不甜]( "什么水果含糖量高但是不甜")
- 火龙果、百香果、人参果、山楂含糖量高，但是不甜。1、火龙果：高达11%，比草莓、西瓜、甜瓜等等都要高。2、百香果：含糖量比葡萄还要高呢，占13%。3、人参果：含糖量很高，占18%。4、山楂：含糖量也很高，高达22%。水果中的糖主要有三大类：葡萄糖、果糖、蔗糖，它们不仅化学结构各不相同，甜度...
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![菇茑含糖量高吗]( "菇茑含糖量高吗")
- 不高。菇茑果肉中的糖分含量不高，口感吃起来不会让人觉得特别甜，只是淡淡的有些甜味。菇茑又叫菠萝果、灯笼果，姑娘果，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。黄菇茑为茄科植物多年草本在我国北方和东北地区生长...
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![糖果和巧克力谁含糖量更高]( "糖果和巧克力谁含糖量更高")
- 要看什么样的巧克力和什么样的糖，不能一概而论。巧克力的牛奶巧克力中脂肪和糖的含量都特别高，不比一般的糖果中的糖含量少；坚果夹心巧克力较牛奶巧克力次之；黑巧克力中脂肪含量较高，但糖含量很少，也有无糖巧克力，但是口感上较苦。注意：品牌巧克力多数试用实实在在的可可脂制作，适...
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知知馆
