![如何做凉拌贡菜]( "如何做凉拌贡菜")
- 1、先将贡菜洗净，泡在清水里，浸泡30分钟左右即可；2、起锅加入适量水，水沸腾后放入切段好的贡菜，淖下水，立即捞起备用放凉；3、把放凉后的贡菜装进容器里，依次放入香油、冰糖、一小撮盐、酱油、红油剁椒拌均；4、拌匀后盖上盖子，放置30分钟即可食用；5、放到冰箱冷藏过夜后，隔天味道更佳...
- 26825
![贡菜颜色变黄可以吃吗]( "贡菜颜色变黄可以吃吗")
- 如果菜色发黄，是由于在晾晒过程中受到雨淋受潮所致，内部未变质，即仍可食用。如果菜发黄，内部已变质，则不可食用。如果菜肉中有白条，是未剥净外皮所致，应将白条剔除后食用。如果菜肉中有空心白条，是贡菜在生长过程中营养不足，属下品。还有些菜肉虽具碧绿色，但呈海绵状，说明菜肉在晾晒...
- 17194
![贡菜是不是莴笋晒干的]( "贡菜是不是莴笋晒干的")
- 贡菜不是莴笋晒干的。贡菜又名苔干、响菜，属绿叶类蔬菜，是在秋季的时候取其梗剥皮劈条晒制而成。贡菜的吃法有很多，可以烧菜、烩汤、配制多种素菜，还可以在吃火锅时烫着吃，口感清脆，味道鲜美。贡菜营养价值贡菜又名名苔干、响菜，贡菜属绿叶类蔬菜，是在秋季的时候取其梗剥皮劈条晒...
- 4022
![泡发的贡菜需要焯水吗]( "泡发的贡菜需要焯水吗")
- 泡发的贡菜需要焯水，焯水后的贡菜口感更加好吃。贡菜中含有7种人体必需氨基酸，还含有丰富的膳食纤维、果胶、糖类、甙类、生物碱、黄酮类、酚类和内酯化合物，以及多种维生素和钙、铁、锌、钾、钠、磷等矿物质，可谓营养丰富，被中国绿色食品开发中心确定为“绿色食品”，并成为人...
- 21477
![贡菜是什么做的]( "贡菜是什么做的")
- 贡菜不是合成食品，而是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高，栽培历史有两千二百多年。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为贡菜。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之为响菜，亦称之为山蜇...
- 6354
![贡菜可以生吃吗]( "贡菜可以生吃吗")
- 贡菜可以生吃。贡菜属于一年生草本植物，而且贡菜比较常见的吃法是凉拌，在制作凉拌贡菜的时候，只需要焯水两至三分钟即可，所以贡菜是可以直接生吃的。贡菜的栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其...
- 16385
![贡菜是什么菜做的做法]( "贡菜是什么菜做的做法")
- 贡菜本身就是一种植物，就是这种蔬菜的名字。又名苔干、响菜、山蜇。属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。是一种北温带珍贵蔬菜，为菊科、莴苣属，一年生草本植物。其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。...
- 21861
![四川火锅贡菜是啥]( "四川火锅贡菜是啥")
- 1、贡菜又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。徐州名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为贡菜。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地...
- 3620
![贡菜是莴笋做的吗]( "贡菜是莴笋做的吗")
- 在川渝吃火锅，很多朋友都发现有贡菜这个品种。其实贡菜是火锅里常见的配菜，非常好吃且爽口。那么贡菜是莴笋做的吗？一起来看看吧！一、贡菜是莴笋做的吗贡菜不是莴笋做的。贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜。属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。二、食用步骤1、用温开水（4...
- 24957
![贡菜的做法]( "贡菜的做法")
- 贡菜的制作方法：春节前至元宵后，选择蕾大而不抽花的大芥菜，去其外瓣，切成4片。腌制贡菜，略晒去一些水分之后，用刀横切成条或粒状，再让烈日晒至半干，放进木桶，逐层敷盐，压上大石头，经过一夜之后，将其苦涩汁水沥出，再稍晾干，即可进行腌制。腌制时将芥菜放入木桶或瓷盆中。边揉边加上食盐，...
- 26353
![贡菜是什么菜长什么样]( "贡菜是什么菜长什么样")
- 贡菜是莴苣属菜茎晒制而成的一种脱水蔬菜，样子是色泽青绿、形状细长。贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。睢宁县种植薹干系北温带珍贵蔬菜，为菊科、莴苣属，一年生草本植物，富含谷氨酸、维...
- 23672
![贡菜颜色变黑可以吃吗]( "贡菜颜色变黑可以吃吗")
- 贡菜颜色变黑不可以吃，此时其内部已经变质，继续食用不利于身体健康。贡菜为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高，栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。...
- 21377
![贡菜干要泡多久]( "贡菜干要泡多久")
- 贡菜干要泡30分钟左右。需注意泡发时的量，因为1千克贡菜干泡发后有4-5千克，根据自己的需要进行泡发，避免造成浪费。贡菜干泡发完成后，用清洗冲洗干净即可用于制作美食。可烧菜、烩汤、配制多种素菜，制作成南北风味，味若海蜇、独具特色。...
- 14497
![贡菜可以和白萝卜干一起炒吗]( "贡菜可以和白萝卜干一起炒吗")
- 贡菜可以和白萝卜干一起炒。油开后将葱姜蒜一起放锅里炒，再放剁椒、贡菜和腊肉继续翻，炒出香味，再放萝卜干和酱油继续炒，炒至熟透即可出锅。贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆...
- 12249
![贡菜泡发多久]( "贡菜泡发多久")
- 贡菜干品食用前需用温水泡1到4小时，泡透发开洗净，1KG可发4-5KG，切成寸段或丁，开水冲洗去水，可凉拌单独成菜，也可拼盘配菜，甜咸荤素宜可。贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜，是用薹干秋季取其梗剥皮劈条晒制而成，色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。睢宁县种植薹干已有2000多...
- 23212
![干贡菜用冷水泡多久]( "干贡菜用冷水泡多久")
- 干贡菜用冷水泡1小时左右即可。更具体的时间需要看贡菜的烹饪方法。若是炒菜，泡的时间可适当延长，而若是用于火锅的菜品，泡的时间也可适当减少。干贡菜是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜，泡发后色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。...
- 30077
![贡菜煮多久可以吃]( "贡菜煮多久可以吃")
- 三到五分钟，贡菜耐煮，但煮三到五分钟口感最好。凉拌贡菜可用温开水（40度左右）浸泡25-30分钟，或用冷水浸泡一个小时（时间长但是口感更好），理齐切段约3-5厘米寸段拌少许食盐揉搓，然后用冷水清洗，沥干盛入餐具中，加入白糖、食醋、麻油等调拌即可。贡菜的营养价值与功效：贡菜，性凉，味甘苦，入...
- 21857
![贡菜是发物吗]( "贡菜是发物吗")
- 1、贡菜不是发物。2、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾...
- 8519
![如何区分贡菜和莴笋干]( "如何区分贡菜和莴笋干")
- 1、看外形：贡菜色泽鲜亮，而且质地很好。莴笋是一种圆柱形的存在，表面有硬皮，去皮以后肉质绿色，有白色的液体出现。2、尝口感：贡菜炒熟以后爽脆的口感不会发生改变。莴笋入锅以后很快就会变软，炒好以后吃在嘴里有一种绵软的感觉。3、营养价值不同：贡菜含有蛋白质、果胶、多种氨基...
- 8213
![干贡菜变黄了还能吃吗]( "干贡菜变黄了还能吃吗")
- 干贡菜变黄了不能吃了，必须放冰箱里冷藏，如果打开了箱子，也要马上封存冷藏。如果是没有泡发的干贡菜放在外面比放在冰箱里更容易保存。如果是已经进行了佐料调味的贡菜最好不要过夜回锅，不要担心浪费而食用引起其他不适。...
- 15158
![什么人不能吃贡菜]( "什么人不能吃贡菜")
- 小孩子消化系统不够成熟，在生活中一定要尽量的少吃一些贡菜的，另外三周岁以下的最好别吃，孕妇朋友们日常生活中也是不适合食用贡菜的，孕早期因为早孕反应吃不下油腻，就专门吃些清凉的小菜的，在外面买的贡菜可能不是很新鲜，并且很有可能会含有亚硝酸盐类致癌物质，以免误食对胎儿造...
- 20464
![贡菜和莴笋的区别是什么]( "贡菜和莴笋的区别是什么")
- 1、外形不同：贡菜色泽鲜亮、形状细长。莴笋茎短而粗，表面有硬皮，去皮以后肉质绿色，有白色的液体出现。2、口感不同：贡菜口感爽脆，炒熟之后也不会改变。莴笋入锅后很快就会变软，口感也多是软绵绵的。3、营养价值不同：贡菜含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等多种微量元素，素来...
- 22046
![干贡菜需要泡多久]( "干贡菜需要泡多久")
- 干贡菜一般泡30分钟到一个小时就可以了。具体泡的时间在于怎样做菜。贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。...
- 19421
![贡菜怎么做好吃]( "贡菜怎么做好吃")
- 1、食材：五花肉、贡菜干、盐、油、葱、蒜、酱油。2、贡菜浸泡3小时，洗净，拎干水，切段，备用。3、猪肉洗净，切片，可薄一点，蒜拍碎，备用。4、热锅下油，加入蒜，爆香，放入五花肉，爆炒出油，放入盐、酱油炒到猪肉微卷，捞起，备用。5、热锅下油，放入贡菜，翻炒十分钟，放入五花肉炒匀小火焖五分钟，即可出...
- 21140
![贡菜为什么不脆]( "贡菜为什么不脆")
- 贡菜不脆可能是买老了，或者抄老了导致的。贡菜具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解毒，预防高血压，冠心病等功效。贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、...
- 10817
知知馆
