![海带黄豆冬瓜汤有什么功效]( "海带黄豆冬瓜汤有什么功效")
- 海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘百分之3到百分之5，海带氨酸有降压作用，海带聚糖有降血脂作用。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸用。海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用。大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、...
- 5659
![冬瓜汤的做法大全]( "冬瓜汤的做法大全")
- 1、鸡蛋打散在碗中备用；2、肉馅加入葱姜末和1克盐搅拌均匀；3、锅中抹一点油，将鸡蛋用一小勺，倒入加热的锅中（锅底最好稍尖点，容易成圆形。不过，不成圆形也没事，稍后还要整形）；4、再放入肉馅；5、制作成蛋饺；6、如果边上不光滑，可以用模具制作大小一致的蛋饺；7、将蛋饺倒入锅中；8、加入适...
- 13535
![龙骨玉米冬瓜汤最正宗的做法]( "龙骨玉米冬瓜汤最正宗的做法")
- 方法步骤：1、将鲜玉米剁成小块，将冬瓜去皮去瓤切块后备用。2、将龙骨凉水下锅焯烫后捞出。3、将龙骨和玉米块放入炽陶电炖锅里。4、向锅内放入姜片、花椒粒，向锅内倒水至八分满。5、将电炖锅插电后设置在排骨汤，浓郁口感档位。6、待电炖锅工作还剩下15分钟时，龙骨和玉米煮熟后...
- 9211
![冬瓜汤的热量是多少]( "冬瓜汤的热量是多少")
- 2大卡/100克。冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种汤品，口味十分清淡，其中有一大部分都是水分，而水分热量极少，其中冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低，每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬瓜汤的热量并不高，比绝大数食物热量都要低一些。冬瓜木耳汤：材料：冬瓜、木耳、香葱...
- 17646
![冬瓜汤可以放冰箱吗]( "冬瓜汤可以放冰箱吗")
- 可以放。冬瓜汤在常温条件下比较容易滋生细菌及其他微生物，可能会导致冬瓜汤的营养流失和口感下降，而冬瓜汤放冰箱保存可以较好的抑制细菌的增长，延长冬瓜汤的保存时间并在一定程度上保留它的营养价值和口感，所以冬瓜汤是可以放在冰箱保存的。能放多久：一般来说冬瓜汤煮熟之后...
- 24461
![沙白冬瓜汤最正宗的做法]( "沙白冬瓜汤最正宗的做法")
- 食材用料：冬瓜、贝壳、盐、鸡精、葱花、香油。做法：1、贝壳买来用淡盐水加几滴食用油养一养,让它吐尽沙泥,然后洗净。2、锅里水烧开,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟状,放贝壳,加盐,鸡精调味,等贝壳张开马上出锅。3、撒上葱花,淋上少许香油即可。...
- 16426
![海带冬瓜汤能减肥吗]( "海带冬瓜汤能减肥吗")
- 海带冬瓜汤能减肥，海带冬瓜汤是有着美容瘦身的作用的,海带当中的脂肪含量很少,碳水化合物丰富,所以经常吃海带的话,可以起到促进脂肪燃烧的作用。海带和菠菜相比,维生素含量更高、铁、钙等物质也更丰富,加上碘元素,可以说是非常棒的瘦身食材。...
- 10633
![豆腐冬瓜汤正宗做法]( "豆腐冬瓜汤正宗做法")
- 1、先把冬瓜削皮分成二半，一半留到炒其他菜，买多了一点啦。再把豆腐也只用一半，其实做这个汤，我家人少，只要一小块豆腐就好了，但是就是一大块卖的，没办法，只能把多出来再用来炒多一个菜。2、把冬瓜切成薄片，豆腐切成片。3、把猪肉洗干净也切片。这种猪肉是猪小腿上的一小块肉，广东...
- 11518
![排骨冬瓜汤有什么功效]( "排骨冬瓜汤有什么功效")
- 1、增强体质：排骨冬瓜汤中含有大量人体所需的维生素，包括维生素A、B族维生素、维生素E等，这些维生素是人的身体正常运转必不可少的营养元素，摄入足量的维生素，能够调节神经，使细胞再生，代谢能力变得更好，有助于增强体质。此外排骨冬瓜汤中还含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原、骨蛋...
- 10888
![鸡蛋冬瓜汤怎么做]( "鸡蛋冬瓜汤怎么做")
- 冬瓜200克、鸡蛋2个、盐适量、花生油1茶匙、葱花适量。1、冬瓜切块，鸡蛋加微量盐打散，葱切成葱花。2、热锅下油，把鸡蛋液放下去煎成金黄捞起。3、热锅下油，炒下冬瓜。把鸡蛋倒下去一起翻炒小会，倒水煮沸腾。4、等冬瓜熟后，放下葱花调味即可。...
- 14466
![冬瓜汤降血压效果好吗]( "冬瓜汤降血压效果好吗")
- 冬瓜汤降血压效果很好，冬瓜含维生素C较多，所以最适合需低钠食物的高血压的患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌酐含量的作用。...
- 30856
![喝冬瓜汤可以减肥吗]( "喝冬瓜汤可以减肥吗")
- 冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是减肥蔬果。一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，舍弃重要的营养成分。冬瓜整颗都能吃，籽和皮的营养价值甚至比瓜肉还高。冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。料理时将整...
- 19629
![做冬瓜汤冬瓜一定要去皮去籽么]( "做冬瓜汤冬瓜一定要去皮去籽么")
- 做冬瓜汤，冬瓜籽一定要去掉，冬瓜皮可以不用削掉。因为冬瓜籽人不能食用，冬瓜皮煮汤对人体有益。冬瓜汤营养丰富，价值很高。钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显...
- 9615
![蘑菇冬瓜汤怎么做]( "蘑菇冬瓜汤怎么做")
- 主料：蘑菇(鲜蘑)100克；辅料：冬瓜50克，番茄50克，粉丝50克；调料：番茄酱15克，大葱5克，姜3克，盐5克，味精3克，香油5克。蘑菇冬瓜汤的做法：1、将蘑菇去蒂洗净后切成薄片；2、冬瓜去皮后切片；3、西红柿洗净后切片；4、葱姜分别洗净，葱切葱花，姜切末；5、汤锅架火上，放入素汤500毫升烧沸，投入冬瓜、葱花和...
- 13161
![冬瓜汤什么人不能喝]( "冬瓜汤什么人不能喝")
- 宜：夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。忌：冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。1.适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素...
- 9209
![羊肉冬瓜汤的做法步骤是什么]( "羊肉冬瓜汤的做法步骤是什么")
- 1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净；2、冬瓜去皮、瓤洗净，切成“象眼块”，下沸水焯烫透，捞出沥净水分；3、香菜择洗净，切末备用。4、汤锅上火烧开，下入羊肉、葱、姜、精盐，炖至八成熟时；5、再放入冬瓜，炖至熟烂时，将葱、姜块拣出不要，加味精，撒胡椒粉、香菜末，淋香油，出锅装钵即可。...
- 4024
![鸡脚冬瓜汤怎么做]( "鸡脚冬瓜汤怎么做")
- 材料：鸡脚250克、冬瓜1斤、葱花适量、姜2片。步骤：1、冬瓜去皮切粒；2、鸡脚先用盐搓洗干净，每只鸡脚斩成两块；3、冬瓜和鸡脚放进锅里，切两片老姜，加入锅中；4、大火熬一段时间后，转中小火，等到冬瓜变色；5、加少许盐，撒上葱花，出锅即可。...
- 15624
![冬瓜汤隔夜了还能吃吗]( "冬瓜汤隔夜了还能吃吗")
- 只要是没有异味没有变质都是可以食用的。冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，营养价值丰富，口味清新、价廉物美。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。冬瓜（学名：Benincasahispida（Thun...
- 29827
![青蟹冬瓜汤最正宗的做法]( "青蟹冬瓜汤最正宗的做法")
- 主料：青蟹650克，冬瓜550克。辅料：油适量，菜脯适量。步骤：1、将青蟹用刷子刷洗干净；2、汤锅放入适量的清水；3、将整只青蟹放入汤锅中；4、冬瓜洗净，去皮，切块；5、将切好的冬瓜倒入汤锅中，盖上锅盖，转大火，煮10分钟左右；6、时间到后打开锅盖，放入适量的菜脯，起到提味消暑的作用，再煮五分钟，即可...
- 17987
![冬瓜汤带皮煮可以吗]( "冬瓜汤带皮煮可以吗")
- 1、冬瓜可以带皮熬汤。一般情况下，冬瓜皮是可以吃的，可以不用去皮。冬瓜皮也含有丰富的营养物质，也具有很好的功效与作用。2、冬瓜皮的营养价值很高。冬瓜皮里面含有的很多元素对人体都是有益的，它含有丰富的维生素和氨基酸，而且还含有铁、磷、钙等微量元素，菜品或汤品的营养价...
- 21653
![排骨海带冬瓜汤的做法]( "排骨海带冬瓜汤的做法")
- 冬瓜海带排骨汤是一道汤品，主料是猪排骨、配料是冬瓜等，调料为盐、鲜姜、料酒等，通过大火煮制的做法而成。排骨海带冬瓜汤的做法步骤想做几碗汤就放多少水（如果煲汤的锅容易蒸发就多放点，不能老揭锅），把拍的姜放进去，再放一汤勺料酒（去肉的腥气）、一小勺醋（好让骨头里的钙质溶入汤中...
- 16113
![沙虫干冬瓜汤的做法]( "沙虫干冬瓜汤的做法")
- 沙虫冬瓜汤的做法：1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。2、油少许，不要烧太热，下沙虫干炸到变色，大约十几二十秒。3、加水，煮10十分钟左右，汤会慢慢变白的。4、煮的时候冬瓜切片。小葱切成葱花。5、汤变白就下冬瓜，加一点盐，煮熟之后起锅撒小葱就好了。...
- 26688
![鸡肉香菇冬瓜汤的做法是什么]( "鸡肉香菇冬瓜汤的做法是什么")
- 材料：冬瓜、鸡腿、香菇、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、盐。做法：1、鸡肉切适当的块，入热水中氽烫一下去血水，盛出备用。2、香菇去根，表面甬刀划十字方便入味。3、冬瓜切稍后的片。4、葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。这样比较...
- 30235
![羊肉冬瓜汤的做法]( "羊肉冬瓜汤的做法")
- 羊肉冬瓜汤的做法：1、将羊肉洗干净切成块，往锅中里面烧水，烧开之后将羊肉放进去焯一下，放料酒，捞出来把水分沥干。2、把冬瓜外皮削掉，切成薄片，把葱去掉根之后洗干净，用刀切成葱段，姜切丝。3、往锅里面放入少许食用油，烧热之后把葱段和姜丝放入用小火炒香，往锅中倒清水，换成大火将水...
- 14813
![冬瓜汤怎么做好喝]( "冬瓜汤怎么做好喝")
- 1、准备食材：芡实、茯苓、姜、排骨、冬瓜、盐。2、芡实和茯苓用流水冲洗干净，冬瓜洗净带皮切块备用。3、姜去皮直接拍扁备用，排骨洗净后焯水。4、将除冬瓜外所有食材全放进砂锅，加水大火烧开。5、再放入冬瓜，烧开后转小火煮1.5～2小时。6、食用前加盐即可。...
- 13466
知知馆
