![鸡胸肉怎么保存]( "鸡胸肉怎么保存")
- 可以用保鲜袋装上，然后放在冷冻室冷藏，如果需要保存的时间不长，就可以放到冷藏室保鲜。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。...
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![求健康之路的那个鸡胸肉丸子做法]( "求健康之路的那个鸡胸肉丸子做法")
- 食材：鸡胸脯肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、鸡蛋白(鸡蛋清)25克、小白菜、食盐半勺、酱油1小匙、香油1小匙、淀粉1匙、葱适量。做法：1、鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥；2、萝卜洗净切成细末；3、干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁；4、将鸡肉、胡萝...
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![煎鸡胸肉的做法]( "煎鸡胸肉的做法")
- 1、鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松。2、拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。3、热锅倒油，因为我们是煎，不是炸，油稍微少点，依次放入鸡块用中火开始煎，边煎边用铲子压...
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![鸡胸肉怎么腌制才嫩]( "鸡胸肉怎么腌制才嫩")
- 1、滴上几滴柠檬汁。鸡胸肉想要腌制的嫩一些，可以在鸡胸肉上面滴上几滴柠檬汁，柠檬汁中含有丰富的有机酸，能够令鸡肉纤维断裂，吃起来更嫩。2、加入一个鸡蛋。腌制鸡胸肉的时候还可以加入一个鸡蛋，能够令鸡胸肉更嫩。3、生粉。生粉的主要成分其实就是淀粉，主要用于勾芡、上浆、...
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![水煮鸡胸肉怎么做好吃]( "水煮鸡胸肉怎么做好吃")
- 1、准备材料：鸡胸肉适量、圣女果适量、藜麦适量、生菜适量、酸奶适量、海盐适量、黑胡椒适量、盐适量、罗勒叶适量、柠檬汁适量。2、将切片的鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制15分钟。3、将生菜洗净，手撕成片。4、锅中烧水，加入罗勒叶和鸡胸肉煮5分钟。5、取出放凉，撕成条状。6、酸奶...
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![鸡胸肉怎么腌制才不腥]( "鸡胸肉怎么腌制才不腥")
- 1、一个鸡胸肉从侧面切开，分成两半，这样做在腌制的时候会容易入味。2、先放入蒜末、姜末、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、小葱节、料酒、白酒一点，建议用手充分抓匀。没有蜂蜜可用白糖代替，给鸡肉去腥除了放姜末和料酒，我更喜欢放一点白酒，味道会很醇香，吃起来不觉腻。3、将第2个步骤...
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![鸡胸肉真的减肥吗]( "鸡胸肉真的减肥吗")
- 1、鸡胸肉有助于减肥，鸡胸肉蛋白质很高，但热量却是几乎所有肉类中最低的。100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量。相对来说，100克瘦牛肉热量180大卡，100克鲈鱼的热量都不到100大卡。而且，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。因为鸡腿100克热量130大卡，鸡翅更高100克热...
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![鸡胸肉冷藏可以放多久]( "鸡胸肉冷藏可以放多久")
- 放冷藏室的话，温度在3摄氏度可以存放3~5天，不过最好在48小时内吃掉，这样才能保证没有异味。放冷冻室的话一般可以保存3~4个月。但为了保证肉的口感和新鲜度，最好在一个月内把它们吃掉。一般冷藏温度为-1℃~8℃，采用此温度贮藏的冷库常被称为高温冷库。通过降低生化反应速率和...
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![鸡胸肉炒多久就熟了]( "鸡胸肉炒多久就熟了")
- 5到10分钟。鸡肉的肉质比较细嫩，是比较容易熟的一种肉类，不需要炒制很久。如果炒制过久，鸡肉的口感会变得比较差，还会使营养物质流失。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，也是鸡身上最大的两块肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收，含有对人体生长发育有重要...
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![鸡胸肉如何切片]( "鸡胸肉如何切片")
- 鸡胸肉的切片方法是：首先把鸡胸肉根据自己想要的大小切块，然后取其中一块，左手稍用力压着，右手沿着和砧板平行的方向下刀向左边片，尽量片薄，最后顺着纹路切出鸡肉片即可。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，它是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，其肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富，而且鸡胸肉中的...
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![鸡胸肉能做过油肉吗]( "鸡胸肉能做过油肉吗")
- 鸡胸肉能做过油肉步骤如下：鸡胸肉，横放在砧板上切成长带片；土豆胡萝卜去皮切丁，青椒和洋葱也切成小丁，鸡胸肉切丁，用橄榄油和黑胡椒拌匀；锅烧热放入适量橄榄油，放入土豆丁煸炒，煸炒到土豆表面变的微黄盛出；放入胡萝卜煸炒，炒好胡萝卜盛出；炒锅上旺火，放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片...
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![鸡胸肉增肌餐怎么吃]( "鸡胸肉增肌餐怎么吃")
- 做法一：香煎鸡胸肉。想要吃鸡胸肉，还有很多别的方法，比如说香煎鸡胸肉就不错。在煎之前，能用酱油料酒腌一下是最好的，加入一个蛋清，煎出来的口感还会更滑更嫩，煎的时候，最好少用油，用的话也最好用橄榄油，小火慢煎，等待一会儿，千万不要性急。做法二：烤鸡胸肉。如果家里有烤箱，也可以做烤...
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![减肥鸡胸肉怎么做]( "减肥鸡胸肉怎么做")
- 减肥鸡胸肉的做法是先将鸡胸肉洗净然后切成小块，准备食材，青椒洋葱，适量的香菇或者平菇。然后，在锅中倒入少量的油，等油温达到七分的时候可以放入鸡胸肉进行翻炒，待肉熟了以后就可以放入香菇再接着翻炒，之后放入洋葱加入调料。...
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![鸡胸肉和什么包饺子好吃]( "鸡胸肉和什么包饺子好吃")
- 鸡胸肉和香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃。一、原因：鸡肉属于白肉，与猪肉、牛肉这样的红肉不同。鸡肉本身没有太多的筋，所以剁碎了以后，没有嚼劲。因此以香菇为伴，不仅可以提升口感，也可以增强饺子的香味。二、做法：1、鸡胸脯、香菇、胡萝卜分别洗净，香菇切段，和2到3碗面一会用；2、...
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![蒸鸡胸肉一般蒸多久]( "蒸鸡胸肉一般蒸多久")
- 1、十五分钟。2、蒸鸡胸肉所需要花费的时间和蒸普通鸡肉没有很大差别，将它放入锅中加热十五分钟就足够了，若是我们觉得这个时间太久了的话就可以将鸡胸肉切成块再蒸，这样鸡胸肉会更容易熟。3、在蒸鸡胸肉之前，还可以用食盐、生抽、料酒、黑胡椒等物对它进行腌制，因为直接蒸出...
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![为什么猫吃鸡胸肉会吐]( "为什么猫吃鸡胸肉会吐")
- 猫咪出现这种情况可能是鸡胸肉不干净或不新鲜。猫咪是肉食动物，偶尔吃肉是有利于猫咪的身体的，鸡胸肉是一种有着高蛋白、低脂肪的肉类，对于猫咪来说是一个非常好的选择。主人要注意购买新鲜的鸡胸肉，洗干净后用白水煮熟，不加任何调料，冷却后再给猫咪吃。...
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![鸡柳是鸡胸肉吗]( "鸡柳是鸡胸肉吗")
- 鸡柳是鸡胸肉，鸡柳是一种用鸡胸肉切成条状的小吃，在切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条，由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶，因而得名，是一种受广大人民所喜爱的一种小吃。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉，肉质细...
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![鸡胸肉怎么剥筋膜]( "鸡胸肉怎么剥筋膜")
- 鸡胸肉剥筋膜，首先把鸡肉泡洗干净后﹐从中间片开﹐把有筋的地方统统切掉﹐然后用刀再刮﹐这样就很容易去除筋膜了。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用...
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![100克鸡胸肉的热量是多少大卡]( "100克鸡胸肉的热量是多少大卡")
- 100克鸡胸肉的热量是123大卡。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳...
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![鸭胸肉和鸡胸肉的区别]( "鸭胸肉和鸡胸肉的区别")
- 鸭胸肉，是指在鸭胸部里侧的肉，鸭子在我国大部分地区皆有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中，十分美味。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡...
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![煎鸡胸肉 煎鸡胸肉的做法]( "煎鸡胸肉 煎鸡胸肉的做法")
- 1、鸡胸肉清洗干净。2、把鸡胸肉切开。3、生姜切片。鸡胸肉放入大碗中，放入姜片，撒上盐。撒入胡椒粉。放入一勺味极鲜。放入一勺蚝油。放入一勺半玉米淀粉。放入一勺尖的白糖。放入半勺料酒。抓匀腌制二十分钟。4、平底锅烧热，放入一点点食用油，放入鸡胸肉。5、小火慢慢煎至...
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![鸡胸肉怎么吃减肥]( "鸡胸肉怎么吃减肥")
- 1、鸡胸肉因为低热量高蛋白，所以是减肥时推荐食用的肉制品，建议采用少油烟的烹饪方法。比如水煮鸡胸肉，加少量食盐调味；或者煮熟的鸡胸肉撕成丝，与几种蔬菜和拌色拉的专用醋拌成色拉吃。2、其实要想有利于减肥，多吃鱼虾之类的水产，比鸡胸肉更好。另外，低卡路里的饮食有利于减肥，但...
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![鸡胸肉怎么煮猫咪爱吃]( "鸡胸肉怎么煮猫咪爱吃")
- 主人需要选用新鲜的鸡胸肉，然后可以搭配一些蔬菜和其它肉类进行烹饪。第一、主人可以直接将鸡胸肉放在白水中煮，熟了以后，撕成小块的即可。第二、主人可以将鸡胸肉、胡萝卜、白菜等食物放在一起打成泥，捏成团后蒸煮都可。...
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![柠香鸡胸肉做法图解]( "柠香鸡胸肉做法图解")
- 1、先将鸡肉洗净.正反两面都用刀划几道，注意不要切断。因为鸡胸肉往往是一边厚一边薄，所以把厚的那一边再从中间片开，放几个蒜瓣和生姜；2、百里香.黑胡椒.小茴香.肉蔻等各种调味品和料酒蚝油盐一起拌匀，挤入半个柠檬汁，将鸡肉每个角落都抹匀，放入冰箱腌制一晚；3、烤盘底层垫锡纸...
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![吃鸡胸肉不锻炼可以增肌吗]( "吃鸡胸肉不锻炼可以增肌吗")
- 吃鸡胸肉不锻炼不可以增肌，必须要通过锻炼才能够增加节奏，否则增加的只是肥肉。鸡胸肉里面含有一定的蛋白质，对于人体的肌肉增长有非常好的帮助，有利于身体健康。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋...
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