![早上吃红薯或紫薯会胖吗]( "早上吃红薯或紫薯会胖吗")
- 红薯有个称呼叫:刮“油水”素食。原因：1、它含有丰富的营养物质。据化学分析，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富，是粮食和蔬菜中的佼佼者；2、它含有一种具有特殊功能的粘蛋白。这种粘蛋白不但能维持人体心血管壁的...
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![红薯宽粉怎么煮]( "红薯宽粉怎么煮")
- 一．材料：宽粉300g，毛豆50g，油适量，盐适量，豆瓣酱2勺子，生抽6g，香醋10g3克、鸡蛋一个、鸡精3克二．做法：1、锅里加入水加入宽粉用大火煮，煮至熟加入冷水里泡。2、锅里加入油加入黄豆炒，再加入葱炒香，再加入麻椒炒，炒出香味加入豆瓣酱，炒出红油。3、加入水再加入生抽，香醋，用大火煮，煮开三分钟...
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![红薯的功效与作用∞一]( "红薯的功效与作用∞一")
- 功效：补脾益气、宽肠通便、生津止渴。作用：1、用于脾虚气弱，大便秘结，肺胃有热，口渴咽干；2、红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加百分之四十左右的食物纤维。多种不溶于水纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便；3、具有消除活性氧的作用；4、抑制肌肤老化。...
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![如何在家里把红薯烤熟]( "如何在家里把红薯烤熟")
- 在家可用烤箱将红薯烤熟；具体制作步骤：1、将红薯用清水浸泡，然后用手搓洗干净；2、然后将洗好的红薯沥干水分；3、在烤盘内放上一张锡纸，再把红薯放入烤盘内；4、然后将烤箱用220度预热；5、然后将红薯送入烤箱；6、将红薯烤至熟透即可；...
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![红薯生牙还能吃吗]( "红薯生牙还能吃吗")
- 红薯生芽也能吃！红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，吃发芽红薯也会中毒。只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。但有红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而会失去食用价值，并非是有毒。...
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![红薯焖饭怎么做]( "红薯焖饭怎么做")
- 红薯闷饭的材料：红薯2个、胡萝卜1个、香肠2根、老抽半勺、生抽1勺。红薯闷饭的做法：1、电饭锅按煮饭键，放入少许油倒入红薯胡萝卜翻炒，再加入洗好的米。2、加入老抽半勺和生抽1勺并炒匀，倒入开水并按煮饭键。3、饭熟出锅即可。...
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![红薯外面黑削掉能吃吗]( "红薯外面黑削掉能吃吗")
- 红薯外面黑的部分削掉后红薯一般情况下也不能吃。如果红薯外表出现腐烂情况，可能是因为软腐病或黑斑病所引起，初期病菌感染红薯表面，呈黑色圆状斑点，2到3天后扩散至整块红薯，开始会腐烂并发出臭味。这种情况是不能吃的。但并不是出现在红薯表面的黑斑都是病害，除了软腐病和黑斑...
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![红薯皮可以作花肥吗]( "红薯皮可以作花肥吗")
- 1、红薯皮主要成分是纤维素及矿物质，可以补充植物矿质营养和土壤有机质；2、削皮时一般带有薯肉，红薯肉富含矿质元素和淀粉等，是优良的有机肥；3、使用时最好先堆沤一个月，使养分充分分解释放。...
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![红薯干怎样保存长期不坏]( "红薯干怎样保存长期不坏")
- 1、保存的时候需要完全密封，不能透气，平时拿过之后一定要不要忘了包装回去，不然长时间与空气接触容易结白霜。2、密封之后要放在干燥、避光、通风的地方，不可以放在潮湿阴暗的地方，潮湿的地方也容易使红薯干长毛。3、可以在密封袋里面放置干燥包，干燥包有较强的吸湿能力，可以吸...
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![高压锅煮红薯要压几分钟]( "高压锅煮红薯要压几分钟")
- 高压锅煮红薯要压15-20分钟。煮红薯时一定要用大火、热水，这样开锅快，省时；可以选用大小均匀的红薯，以确保同时熟透；如果红薯的块头比较大，可以适当增加煮的时间。...
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![红薯粥可以放红片糖吗]( "红薯粥可以放红片糖吗")
- 红薯粥可以放红糖片。理由如下：煮红薯粥时放入红糖片红片可以增加粥的甜度且没有副作用。糖学名叫冰片糖，是白砂糖生产冰糖过程中，剩余的冰糖水做成的。其成分包括蔗糖和少量糖蜜，并不具有医学上所说的红糖的功效。食用须知：产妇适合食用红糖，但不要连续食用太久，一般半月为佳。...
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![发芽的红薯还能吃吗]( "发芽的红薯还能吃吗")
- 1、红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现传说中的中毒症状。2、但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。3、至于说吃发芽的红薯会中毒的说法，是没有任何依...
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![干红薯粉皮怎么做好吃]( "干红薯粉皮怎么做好吃")
- 干红薯粉皮的做法如下：1、备适量的红薯淀粉装碗中；2、倒进适量的清水将淀粉化开，加一点点精盐将淀粉搅动和匀。3、锅里烧一锅开水，备二个小汤盆轮流换。4、取汤盆倒进化开的红薯淀，放进开水锅里，让其烫熟。5、待粉液凝固后，取锅里的开水放粉盆里再用开水烫片刻。6、盛出放进冷水...
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![绿豆和红薯能一起吃吗]( "绿豆和红薯能一起吃吗")
- 绿豆和红薯能一起吃。红薯和绿豆可以一起吃，两者一起吃没有相克的地方，而且两者相食，还可以起到保护心脏的作用，对我们的身体是很有好处的。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、...
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![红薯是怎么引进中国的]( "红薯是怎么引进中国的")
- 红薯是由西班牙殖民地吕宋（今菲律宾）引进中国的。红薯是一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。...
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![室内种植的红薯叶可以吃吗一]( "室内种植的红薯叶可以吃吗一")
- 又称红薯芽苗、地瓜叶为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种，在香港仍至世界被誉为蔬菜皇后，长寿蔬菜及抗癌蔬菜，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。根据科学的研究的结果可以得出，红薯叶中的营养元素十分的丰富，甚至相较于一...
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![红薯介绍简短]( "红薯介绍简短")
- 红薯是一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。...
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![红薯大枣红萝卜玉米粥的营养作用]( "红薯大枣红萝卜玉米粥的营养作用")
- 红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，维生素B，维生素C，维生素E以及钾，铁，铜，硒，钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。吃红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，对人...
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![红薯糖化需要几天]( "红薯糖化需要几天")
- 红薯要放置20-30天才会糖化。用报纸把红薯包裹起来放在阴凉处保存；对于新鲜且表皮还有湿度的红薯，可以放在太阳下晒2个小时，再包裹起来保存可增加红薯的甜度。红薯放在冰箱冷藏保存时间会延长，但很容易受潮腐烂。...
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![用微波炉加热红薯是烤红薯吗]( "用微波炉加热红薯是烤红薯吗")
- 如果是生的红薯放到微波炉里加热，属于烤红薯。如果是烤过的已经熟的红薯，放进去加热，就不属于烤红薯。用微波炉烤生红薯要6分钟，做法如下：1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分；2、用一张纸将红薯包起来，尽量用干净的纸，例如厨房纸巾；3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；4、翻面，继...
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![红薯米布丁的做法]( "红薯米布丁的做法")
- 1、准备要需要的食材。2、红薯切小块蒸熟，放置一旁冷却至常温。3、辅食机中加入红薯、配方奶（100克）和鸡蛋，搅拌细腻。4、搅拌后筛入容器中，这样能滤去多余的小泡泡，蒸好后表面会更光滑。5、容器上方倒扣一个盘子，水开后上锅，中火蒸15分钟。6、蒸好后稍稍冷却一下。7、起锅加入剩...
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![红薯干哪个牌子的比较好吃啊]( "红薯干哪个牌子的比较好吃啊")
- 好处的红薯干品牌：1、良品铺子：一家致力开发与推广特色休闲食品的全国直营连锁企业，自2006年8月创立以来，就确立了“立足武汉、占领华中、辐射全国”的发展战略，经过6年的发展，现已成为中国中部地区最大的休闲食品连锁零售企业。2、百草味：一家以休闲食品加工、生产、贸易、仓储...
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![仓鼠可以吃红薯吗]( "仓鼠可以吃红薯吗")
- 仓鼠是可以吃红薯的，但一次不能吃太多，红薯能促进仓鼠的肠胃蠕动，还能提高它的消化能力。虽然红薯适口性好，但仓鼠吃太多容易胀气，严重的还会出现拉稀的症状。若经常给仓鼠吃红薯，还有可能会使它出现挑食的现象。仓鼠可以吃红薯仓鼠能吃红薯，但是一次不能吃太多，少量的吃一点能促...
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![红薯茎杆怎么长期保存]( "红薯茎杆怎么长期保存")
- 1、将红薯茎杆放在冰箱里储存，用保鲜袋把红薯叶包裹起来，放在冰箱里即可。2、将红薯茎杆放在阴凉通风处，每天用喷雾器喷一次水。3、将红薯茎杆晒干，在需要吃的时候可以用水把它泡开。...
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![红薯木薯芋头可以一起吃吗]( "红薯木薯芋头可以一起吃吗")
- 芋头：又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头生食有小毒热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。木薯可分为甜、...
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知知馆
