![金马碧鸡坊步行到翠湖公园要多久]( "金马碧鸡坊步行到翠湖公园要多久")
- 大约需要31分钟，全程约2.3公里。步行路线如下：1、从起点金马碧鸡坊向正东方向出发，走10米，左转进入鱼课司街；2、沿鱼课司街走70米，左转进入书林街；3、沿书林街走110米，左转进入金碧路；4、沿金碧路走170米，右转过人行通道，继续向前进入三市街；5、沿三市街走310米，直走进入正义路；6、沿正...
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![世界步行日是几月几日]( "世界步行日是几月几日")
- 世界步行日是九月二十九日。“世界步行日”是由国际大众健身体育协会(TAFISA)于1992年倡议发起，TAFISA于1992年6月7日在里约热内卢召开的全球首脑峰会上，启动了第一次世界行走日，从此以后，此活动便迅速推广开来。在2005年10月2日的世界行走日上，已经有超过72个国家的成员参加，...
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![步行10000步消耗多少卡路里]( "步行10000步消耗多少卡路里")
- 步行10000步等于消耗掉3000卡路里的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。步行运动是最常见，最简便易行的一种健身方法，它适宜于男女老少。近来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。但有关专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡...
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![立新湖步行一圈多少公里]( "立新湖步行一圈多少公里")
- 立新湖步行一圈大概8公里，立新湖，又名立新湖水库，福永水库。坐落在深圳市宝安区福永街道的中心区域。占地面积约1.9平方公里、水域面积1.2平方公里，湖光荡漾，与碧波万顷的珠江口毗邻。2015年1月中旬，立新湖景观长廊一期工程刚刚完工对市民开放，走在立新湖景观长廊上，眼前碧波涟涟...
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![步行锻炼的方法]( "步行锻炼的方法")
- 1、步行健身首先要全身动起来。而全身动起来，就要靠双臂摆动。2、步行尽量选软路。比如在塑胶道上运动，一半以上的冲击力会被塑胶吸收，借此可以保护踝关节等。步行者应选择软路面运动。3、走路鞋要软而轻。步行选择鞋子的标准，走路穿鞋的标准就是要鞋底软、鞋子轻、鞋帮软。...
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![步行僵尸如何去阳城]( "步行僵尸如何去阳城")
- 进入步行僵尸2后操纵游戏角色进行移动，在商店里可以购买各种武器和防具，使用武器去攻击僵尸，击败所有僵尸即可顺利通关。步行僵尸是一款有趣的生存冒险射击游戏，玩家需要射击僵尸才能找到生存的方法，并收集各种材料在这个世界上生存。...
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![步行30公里能受得了吗]( "步行30公里能受得了吗")
- 步行30公里是不能受得了的，平常没有进行过大量的运动的人，是不能接受的。因普通人的肌肉基础薄弱，一天步行30公里的话，身体会吃不消。可能还会导致小腿的肌肉疼痛，酸软，难以忍受。...
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![步行一公里大概多少步]( "步行一公里大概多少步")
- 步行一公里大概1300步。生态学上常规的做法是,一般一个人每50米走65步,1公里大约是：1000*65/50=1300步。步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166厘米以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长。...
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![自驾步行从王单驼去邓庄镇有多远]( "自驾步行从王单驼去邓庄镇有多远")
- 自驾步行从王单驼去邓庄镇有10公里左右，也可乘坐公交前往。王单驼村位于河北省衡水市桃城区邓庄镇，与张单驼村、孙单驼村、艾单驼村、武家庄村、大成村、曹家庄村、许家庄村、前邢疃村、西军卫村、中邢疃村、东军卫村、东邢疃村、张泡庄村、石辛庄村相邻。邓庄镇，隶属于河北...
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![为什么骑自行车要比步行对坡度更加的敏感]( "为什么骑自行车要比步行对坡度更加的敏感")
- 和发力的变化率有关。因为我们在走路的时候，平地走路腿还是要发力的，而平地骑车，如果是匀速前进那只需要克服非常小的阻力，几乎我们不蹬车也能滑行，所以骑上坡的时候，腿部发力需要加大，我们不用力骑速度就降低得很明显。骑下坡的时候，不发力自行车加速也很明显。当然和速度也有关...
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![步行一万步多少公里]( "步行一万步多少公里")
- 步行一万步大约是8.04672公里。10000步x你的步幅阔度=公里数(步幅=可直接测量或计算。女性:0.413x身高,男性:0.415x身高)以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。...
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![结婚同村可以步行吗]( "结婚同村可以步行吗")
- 结婚同村可以步行。结婚步行可以延长路上的时间，顺便还可以拍摄从女方家到男方家的过程，是一种美妙的回忆。结婚是指配偶双方依照法律规定的条件和程序确立配偶关系的民事法律行为，并承担由此而产生的权利、义务及其他责任。结婚需要共同去领取结婚证，而且要录入到档案当中，这...
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![人每天步行多少步最好]( "人每天步行多少步最好")
- 强身健体美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体适能的最低推荐量范围：5400步至7900步每天。身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。如果能以没分钟100步的速度步行就可以...
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![oppo怎么设置步行]( "oppo怎么设置步行")
- 1、想要设置oppo步行可以通过微信来实现。2、打开微信app，然后找到右下角‘我的’，在里面有一个设置，点击打开。3、在设置中找到‘通用’，下面有一个‘辅助功能’，依次点开。4、这时候发现在底下有一个微信运动，是未启用的。点开后，进行启用该功能。5、这时就设置好了oppo的步行...
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![步行一公里 多少千卡]( "步行一公里 多少千卡")
- 一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也会影响这个数值；较好的散步瘦身时间是吃完饭一小时后，散步时间在40-45分钟之内。第一部按正常速度走10分钟，切记不要太快。之后按照之前速度的两倍行走维持20-25分钟，走路中不能停下，不然是无效的，大家要谨记；之后每天就...
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![雪天步行如何防滑]( "雪天步行如何防滑")
- 1．步幅要小，走路速度不要太快。遵守交通规则，不要在机动车道上行走。避开有冰的路面，如果遇到比较滑的地段，可以找固定物，用手扶，增加稳定性；2．选择鞋底纹路较大的鞋子出行，可以增加摩擦力，不易摔倒，可以与亲戚朋友结伴出门。老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门，女性不能穿高跟鞋...
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![什么软件可以记录步行轨迹]( "什么软件可以记录步行轨迹")
- 演示机型：Iphone13&&华为P50&&小米11系统版本：iOS15.2&&HarmonyOS2&&MIUI12.5APP版本：足迹v5.1.7足迹app可以记录步行轨迹。足迹是一款后台自动记录GPS轨迹的app，可以进行足迹动态地图制作，生成个性化地图，数字化用户的个人轨迹数据，还可以实时添加好友，随时开始位置分享，保证出行...
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![步行一小时消耗多少热量脂肪]( "步行一小时消耗多少热量脂肪")
- 步行一小时一般消耗350千卡左右的能量，行走随时随地可以进行，但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说，时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候的脂肪增加量到了最大，此时行走更容易减脂。...
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![步行每小时大约走多少公里]( "步行每小时大约走多少公里")
- 步行每小时大约走35公里。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时，这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以坚持7小时，7小时*5公里=35公里。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的...
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![700米步行要走多久]( "700米步行要走多久")
- 如果是走的话，速度均匀，保持一个中等速度，大概会需要7到8分钟的时间。正常人每分钟步行速度大约是1m/s，步距大概60－75cm，频率一1步半/s，60－100m/min，4-5km/h。...
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![步行健身时要注意什么]( "步行健身时要注意什么")
- 1、步行速度尽量快一点。逐步提高速度对你的身体是一个挑战，健身效果也更好。你可以更快速地走几分钟，再回到你正常的速度，这样可以提高你的平均锻炼强度，得到更好的锻炼。2、可以适当加一些坡度。在你步行的途中加上山坡或斜坡、台阶等，这样可以增加难度，使你消耗的热量更多，对...
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![步行消耗多少卡路里]( "步行消耗多少卡路里")
- 以体重68公斤，运动一小时为例计，其他体重依比例增减，体重越重，所消耗的卡路里份量就越高。1、慢走(一小时4公里)消耗255卡。2、快走（一小时8公里）消耗555卡。3、走步机（一小时6公里）消耗345卡。4、步行爬楼梯1500级（不计时）消耗250卡。...
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![步行三千米相当多少步]( "步行三千米相当多少步")
- 一般来说，三千米相当4800步左右，经测量，10米大约为16步数。人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在身高166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。8cm-166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。人的平均速度一般是5-6公里/小时，即5000-6000米/小时。...
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![高德地图步行怎么设置]( "高德地图步行怎么设置")
- 高德地图步行的设置步骤是：1、在手机上点击高德地图APP。2、输入目的地后，点击路线选项。3、点击【步行】即可。高德地图具有动态导航、地图搜索、兴趣点、叫车服务、室内地图版、极客地图、离线下载、在线导航等特色功能。曾获得移动互联网创新应用“手机地图之星大奖”、...
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![如何查询步行路线]( "如何查询步行路线")
- 1、打开腾讯地图，高德地图或者百度地图的手机客户端。2、在弹出的页面中点击页面下方的路线按钮。3、点击我的位置，在空白框中输入起始地址。4、点击到达位置，在空白框中输入终止地址。5、在弹出的页面中，点击页面上方的出行方式，选择步行即可。...
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