![生吃桂圆干有好处吗]( "生吃桂圆干有好处吗")
- 1、补益心脾：桂圆肉性甘平，入心、脾经，有补益心脾的功效，是滋补的良药，可用于治疗心悸怔忡、虚劳等症，常与人参、当归、酸枣仁等药同用。2、养血安神：桂圆还具有养血安神的功效，可用于治疗气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症，常与大枣、生姜、黄芪配伍入...
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![水果干有哪些]( "水果干有哪些")
- 水果干有菠萝干、葡萄干、猕猴桃干、榴莲干、雪梨干、草莓干、芒果干等。1、菠萝干：菠萝干采用小菠萝中间的柱形果肉制作而成，用低温冻干，香味浓郁。菠萝干的制作并不一定要用专门的机器设备，居民在家即可制作。2、葡萄干：葡萄干是借助太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食...
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![吃白菜干有什么好处和坏处]( "吃白菜干有什么好处和坏处")
- 好处：1、白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃；2、白菜中含有丰富的钙和维生素；3、白菜当中含有丰富的铜、锰、钼及微量元素锌等都是人体所需的微量元素；4、白菜的脂肪、碳水化合物含量较低，经常食用能提高人体新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力。坏处：白菜干偏寒，脾胃虚寒的...
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![脱水秋葵干有营养吗]( "脱水秋葵干有营养吗")
- 脱水秋葵干也是有营养的。市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的，也有通过烘干技术制成的，除了会损失一些水分和部分维生素C之外，秋葵中大部分的营养都保留下来了，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、锌、硒等，还是有非常高的营养...
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![吃半斤番薯干有多少热量]( "吃半斤番薯干有多少热量")
- 番薯的脂肪含量低，为百分之零点二，糖类含量较高，每100g约含有29g糖，其主要的成分为淀粉，易被人体所吸收。熟红薯所含热量与熟马钤薯相等，所以半斤也只有250g，但是番薯干就含量就高些，除此之外，番薯营养丰富，对皮肤好。...
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![桑葚干有什么]( "桑葚干有什么")
- 桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有...
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![荔枝干有几种吃法呢可以煲汤吗]( "荔枝干有几种吃法呢可以煲汤吗")
- 荔枝干有两种吃法：1、干吃；2、煲糖水；3、煲汤。荔枝干大枣汤做法：一、原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。二、步骤：1、荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；2、煮沸后改文火煮20分钟即可。三、功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。二者合用，共奏养...
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![果蔬干有营养吗]( "果蔬干有营养吗")
- 有。让果蔬在阳光和风的作用下失去水分，在这种加工方式下，果蔬会流失大部分的水分，和一些水溶性营养素，比如维生素Ｃ和叶酸等等。但由于水分的蒸发，果蔬的其他的营养素，比如碳水化合物（糖分）、矿物质、膳食纤维等营养素的密度都得到了提高。还有通过冻干技术。它首先将果蔬中的水分...
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![闽西八大干有哪些]( "闽西八大干有哪些")
- 闽西八大干包括：长汀豆腐干、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干、永定菜干、明溪肉脯干、宁化老鼠干、清流笋干。现明溪、宁化、清流均属三明市管辖。具《闽西县制》记载以上三个县解放前均属于龙岩市管辖。所以以上八干统称闽西八大干。长汀豆腐干始于唐朝开元年间，距今...
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![番薯干有淀粉吗]( "番薯干有淀粉吗")
- 番薯干有淀粉。红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分，请放心食用。淀粉是高分子...
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![零食秋葵干有营养吗]( "零食秋葵干有营养吗")
- 有，秋葵脆因为其特殊的加工方式，很大程度的保留了黄秋葵原有的营养成分，其粘液富含多糖——膳食纤维，除了多糖外，秋葵脆还富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，美国的食品药品监督管理局(FDA)也曾对黄秋葵的成分进行了检测，证实了黄秋葵的粘液确实...
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![牡蛎干有什么营养]( "牡蛎干有什么营养")
- 牡蛎干的营养：海蛎的学名为牡蛎。牡蛎：软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。牡蛎的...
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![木鱼干有哪些功效作用]( "木鱼干有哪些功效作用")
- 木鱼干能够提高人的记忆力，能美容养颜，还有提高免疫力，增强抗病能力。木鱼干富含蛋白质，食用可以增进弹性细胞的生成，提升体内的新陈代谢能力。木鱼干含有丰富矿物质，其中富含钙元素、镁元素、磷元素，这些矿物质元素是骨骼的组成成分，食用可以增强骨骼的强度和生长发育。...
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![番薯干有白色可以吃吗]( "番薯干有白色可以吃吗")
- 番薯干上一层白色是葡萄糖粉末，是可以食用的，产生白色粉末原因是新鲜的番薯干里面会有大量的水分,还含有葡萄糖和果糖等等。番薯干就是地瓜干，是福建省连城县和山东的传统土特产，其口味软甜备受广大消费者喜爱。其中福建连城是地瓜干的最大产地，占70%以上市场份额。...
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![桂圆干有几种吃法]( "桂圆干有几种吃法")
- 1、可以直接泡水喝。2、可以煮桂圆鸡蛋糖水。3、桂圆炖鸡肉养血益颜，但感冒发热者不宜服用。4、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖。补脾养心，生血益气。5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。...
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![苹果干有营养吗]( "苹果干有营养吗")
- 苹果干的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。一百五十克苹果中含有类黄酮约三十毫克以上，且含有百分之十五的碳水化合物。果胶，维生素A、维生素C、维生素E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。一百五十克的苹果干拥有膳食纤维五克，钾一百七十毫克，钙十毫克，碳水化合物二十二毫...
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![鸡蛋干有蛋白质营养吗]( "鸡蛋干有蛋白质营养吗")
- 鸡蛋干营养价值高，含有丰富的优质蛋白质，而且包装轻便易携带，是新时尚休闲零食，和传统豆腐干一样，也可以烹饪出各种创新菜，如凉拌鸡蛋干、鸡蛋干烩时蔬等。鸡蛋干是用鸡蛋制作的食品。鸡蛋干是改变形状的鸡蛋。是以鸡蛋为原料的新食品。是将鸡蛋全蛋浓缩加工而成，其质地和色泽类...
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![八大干有哪几样]( "八大干有哪几样")
- 八大干又叫汀州八大干，分别是：明溪肉脯干、清流笋干、宁化老鼠干、连城地瓜干、长汀豆腐干、上杭萝卜干、武平猪胆干、永定酸菜干，这些本是客家人为适应迁徒生活制造出的一系列便于携带、保存的食品。汀州，位于福建长汀，地处武夷山脉南麓，南与广东省近邻，西与江西接壤，为闽粤赣三...
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![长期吃桑葚干有什么影响没有]( "长期吃桑葚干有什么影响没有")
- 长期吃桑葚干会给人体健康带来一定的危害。桑葚干吃多了最大的危害首先体现在肠道中，因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4－6...
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![目鱼干有什么食疗功效]( "目鱼干有什么食疗功效")
- 目鱼干每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。目鱼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。据科...
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![蔬菜干有营养吗]( "蔬菜干有营养吗")
- 蔬菜干有营养。果蔬干制作过程中损失水果本身营养素，还添加很多调味料，使其脂肪含量和热量很高，果蔬干脂肪含量可高达10%-20%，也使果蔬干营养价值大打折扣。常见的果蔬干有哪些：常见的果蔬干有香脆枣、香蕉片、综合果蔬干等。应注意的是水果干，如葡萄干、桂圆干、杏干、苹果干...
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![上大学当班干有什么好处]( "上大学当班干有什么好处")
- 1、提高自己与人交往、处理问题的能力；2、可以从每个人身上学到他们的优点，尤其是可以从老师的身上学到成年人的为人处事的方法；3、由于要常常给老师办事，评奖评优都会被优先考虑；4、可以交很多朋友，不仅是自己学院的，也会有机会和其他院系打交道，可以建立很好的人脉关系，对以后发...
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![榴莲干有营养吗]( "榴莲干有营养吗")
- 榴莲干营养价值极高。1、经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体；2、榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；3、能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；4、榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，...
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![黑桑葚干有色素吗]( "黑桑葚干有色素吗")
- 有。黑桑葚干中含有一种丰富的天然色素，叫做花青素，每1000克桑葚干中花青素含量为1936mg，因为花青素在酸性环境中颜色呈紫红色，而黑桑葚干的PH值小于7，呈酸性，这也就导致平时所见的黑桑葚干外表多呈黑紫色。桑葚干真的有染色的吗：有。黑桑葚干是用成熟的桑葚晾晒或烘干而成，但是...
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![小腿干有鱼鳞皮怎么办]( "小腿干有鱼鳞皮怎么办")
- 不只是冬天才要对抗大干皮，连夏天也是会容易干绷的！譬如：夏天长时间待冷气房，知道脸变干就会想办法保养，但不少人会会忽略掉自己身体其他部位的皮肤，也不见得会有擦乳液的习惯！皮肤动不动就发痒吗！尤其小腿部分，时不时就痒到受不了，想要用力抓，但是又怕破皮、红肿。但小腿的皮肤原本...
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