![20克赤小豆有多少粒]( "20克赤小豆有多少粒")
- 20克赤小豆有600粒。赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。我国是世界上赤小豆产量最大的国家，也是主要出口国。...
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![月经期吃赤小豆吗]( "月经期吃赤小豆吗")
- 月经期吃赤小豆，赤小豆有补血的作用，而且月经期人是处于失血的状态，吃点赤小豆粥有助于补充经期丢失的营养。赤小豆富含维生素B1，里面含有钙、镁等一些微量元素，具有改善贫血，脚气，并消炎，消肿，利湿等功效。...
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![赤小豆薏米汤的做法]( "赤小豆薏米汤的做法")
- 1、用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。2、赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗湿药，性质温和，温凉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排...
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![赤小豆和红豆哪个祛湿效果好]( "赤小豆和红豆哪个祛湿效果好")
- 赤小豆祛湿效果好。原因如下：中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。单一的赤小豆祛湿效果并不明显，搭配薏米仁，马齿苋，芡实，槐米，绿茶，淡竹叶等成分一起，俗名叫做马齿苋薏仁茶。...
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![赤小豆和什么米搭配能熬粥有营养]( "赤小豆和什么米搭配能熬粥有营养")
- 赤小豆和稻米、薏米等搭配熬制的红豆八宝粥营养丰富，具有补虚养身、健脾开胃的功效。红豆八宝粥具体做法：1、准备赤小豆150克、稻米100克、花生仁50克、薏米30克、百合20克、莲子30克、核桃30克、枣20克、白砂糖100克。2、将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟。3、放入用...
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![红豆和赤小豆的区别是什么]( "红豆和赤小豆的区别是什么")
- 首先从外形上来说，红豆相对于赤小豆，外形比较大。而且红豆基本上呈椭圆形，赤小豆则是呈圆柱形。它俩的口感也是很不一样的。红豆煮制完之后会变得非常的粉糯，而且有豆子的清香。但是赤小豆即使浸泡了很长时间，经过长时间的煮制，最终还是颗粒分明。红豆一般用来做红豆沙、红豆饼...
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![红豆与赤小豆哪个祛湿]( "红豆与赤小豆哪个祛湿")
- 红豆与赤小豆都可以祛湿，两者都具有可清热、解毒和利尿等功效。红豆产中国台湾、广东、广西、云南。生于山地疏林中。广布于热带地区。外用治皮肤病;根、藤入药，可清热解毒和利尿。种子(相思子):辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。用于疥癣，痈疮。根(相思子根)、茎叶(相思藤...
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![赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗]( "赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗")
- 赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝。其主要成分是红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等，这些成分对人体都是安全无副作用的。只是在服用时一定要按照要求按量服用，因为其中的薏苡仁、栀子偏寒，所以还是需要适量服用，以免引起肠胃的不适。赤小豆芡实红薏米茶不...
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![月经期间能喝赤小豆吗]( "月经期间能喝赤小豆吗")
- 月经期间可以喝赤小豆，有助于排污血，补充血浆蛋白，起到进补的作用。如果经期吃些赤小豆的话，的确可以达到排污血的作用，另外由于经期女性失血过多，偶尔吃一些赤小豆，还可以达到进补的作用，赤小豆可以补充以月经来潮时因失血而损失的血浆蛋白，还有一些微量元素，比如说铁，钾，钙，镁等，如果...
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![哺乳期能吃赤小豆吗]( "哺乳期能吃赤小豆吗")
- 1、能吃。2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。3、赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全...
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![红小豆和赤小豆功效一样吗]( "红小豆和赤小豆功效一样吗")
- 不一样，赤小豆是豆科植物赤豆的种子，但是有一个别名是红豆，红豆是羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称，所以人们经常误会它们是同一种东西。赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。...
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![赤小豆的功效与作用]( "赤小豆的功效与作用")
- 1、催乳：赤小豆对于女性保持身体健康也是具有非常大的功效的，比如说赤小豆具有催乳作用，是因为它其中含有非常丰富的叶酸，产妇，乳母如果多吃赤小豆的话，有助于产奶。2、控制血压：赤小豆有非常强的降血压、降血脂、调节血糖作用，现代人吃赤小豆是很不错的，而且赤小豆还可以起到控制...
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![红小豆可以代替赤小豆吗]( "红小豆可以代替赤小豆吗")
- 红小豆可以代替赤小豆，红小豆和赤小豆都是赤豆的别称，是同一种食物。赤豆为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。赤豆荚果圆柱状，种子通常暗红色或其他颜色，长圆形，种脐不凹陷。...
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![赤小豆是红豆吗]( "赤小豆是红豆吗")
- 1、红豆不是赤小豆。2、从本质上讲，赤小豆也被称为“红豆”和“小豆”。它属于一年生草本植物。花黄色或浅灰色。豆荚没有毛，种子呈椭圆形或椭圆形，通常为红色。原产于亚洲;中国是广泛种植。种子富含淀粉、蛋白质和维生素B，可作为食物和非食物，也可药用。红豆，又称海红豆，豆科，又...
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![赤小豆冬瓜煲生鱼汤的做法]( "赤小豆冬瓜煲生鱼汤的做法")
- 1、原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。2、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄3、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。4、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4...
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![经期可以吃赤小豆汤吗]( "经期可以吃赤小豆汤吗")
- 中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就...
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![赤小豆薏米粥的功效]( "赤小豆薏米粥的功效")
- 1、缓解便秘因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见，此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味甘，有利水、除湿、健脾、解毒之功效，薏米性微寒味甘，能健脾、渗湿、止泻、排脓，且二者都含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，有助于排便。2、消肿减肥在...
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![红爬豆和赤小豆一样吗]( "红爬豆和赤小豆一样吗")
- 红爬豆和赤小豆不一样。红爬豆是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，是一种藤蔓生菜豆，也叫蔓豆、藤豆或茶豆。赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆。拉丁文名：Vignaumbellata(Thunb.)OhwietOhashi是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，...
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![赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗]( "赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗")
- 赤小豆芡实红薏米茶经期能喝，而且对于身体的补充非常不错，有利于女性的身体营养补充。红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。...
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![赤小豆泡发芽了还能吃吗]( "赤小豆泡发芽了还能吃吗")
- 不能吃。本身赤小豆发芽是无毒的，但久泡的赤小豆，其中的水质会不断的滋生细菌，导致赤小豆也被细菌等有害微生物侵袭，出现变酸、异味等现象，这样的赤小豆食用口感营养不好，而且还可能危害身体健康，建议扔掉为宜。...
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![赤小豆可以用热水泡吗]( "赤小豆可以用热水泡吗")
- 可以。热水泡发赤小豆可以缩短浸泡的时间，让赤小豆更容易泡涨，但不宜泡太久，否则水质容易变质，一般泡2-3小时即可，如果想更快的泡发，可以放在保温杯或热水瓶里浸泡，通常20-30分钟即可泡好，但泡好的赤小豆最好连同浸泡的水一同放入锅中炖煮，这样赤小豆的营养元素才不会流失。赤小豆...
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![薏米和赤小豆可以打豆浆吗]( "薏米和赤小豆可以打豆浆吗")
- 薏米和赤小豆可以打成豆浆的。赤小豆薏米打磨成豆浆，利于食用，也能够促进消化和吸收，食用也方便，还能加入一些其他的配料一起打磨，营养丰富多样，味道也更加多样化，不过在打磨前可以适当地浸泡红豆薏米，更加容易打磨。薏米和赤小豆除湿利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，这...
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![怎样煮烂赤小豆]( "怎样煮烂赤小豆")
- 1、开水泡发赤小豆：为了节省能源，建议提前2-3小时用开水泡发赤小豆，扒拉小编用的保温杯盛放。赤小豆属于粗粮，如果人不太多的话，建议一次不要泡太多。2、清洗赤小豆：用保温杯泡发时，盖子不可拧太紧，2-3小时后倒出来用清水清洗一遍。注：保温杯的盖子千万不要拧太紧，否则密封效果太好...
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![赤小豆可以做豆沙馅吗]( "赤小豆可以做豆沙馅吗")
- 赤小豆可以做豆沙馅，因为它茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为...
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![赤小豆和红豆的区别]( "赤小豆和红豆的区别")
- 1、外形不同：大体来说两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。2、用途不同：红豆的体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。3、口感不同：赤小豆质地坚硬，难以煮烂，同时适合用...
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