![酸奶是温性的还是凉性的]( "酸奶是温性的还是凉性的")
- 酸奶的生产工艺是发酵，是属于微寒的，对肠胃也有好处，可以适量饮用。但是注意，不要冷冻吃，对身体很不好，酸奶本身性微寒。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅...
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![大米是温性还是凉性]( "大米是温性还是凉性")
- 大米是温性，大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。大米的功效：1、有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶...
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![有哪些性温性平的蔬菜]( "有哪些性温性平的蔬菜")
- 性温的蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。性平的蔬菜：卷心菜、番茄、豇豆、四季豆、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、...
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![葡萄干是温性的吗]( "葡萄干是温性的吗")
- 不是。葡萄干性平。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯。由于葡萄干制作对葡萄品种和产地气候...
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![胡萝卜是不是温性的]( "胡萝卜是不是温性的")
- 胡萝卜属于中性食物。胡萝卜（英文名：Carrot），是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金与红萝卜，又被称为胡芦菔、红菜头、红萝卜、黄萝卜等。肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1、67至...
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![猴头菇属于凉性还是温性]( "猴头菇属于凉性还是温性")
- 猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，性平、肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一，有“山珍猴头、海味燕窝”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1至3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3、5至10...
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![荷花粉是寒性还是温性]( "荷花粉是寒性还是温性")
- 荷花粉是寒性。荷花粉性甘涩、平，味甘淡、性清凉、无毒。荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉主产于江南、江西、湖南、湖北等地，生产季节每年的7-8月份。色泽呈乳黄色，特有荷花清新的香气。产量低、口感好价格较高。...
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![什么水果是温性的]( "什么水果是温性的")
- 苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等属于温性水果。1、苹果：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖...
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![蓝莓是温性水果吗]( "蓝莓是温性水果吗")
- 1、蓝莓不是温性水果，是凉性水果；2、蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高；3、蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；4、也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一；5、并且...
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![鸡蛋是寒性的还是温性的]( "鸡蛋是寒性的还是温性的")
- 鸡蛋性温，可以补气血，有安神养心的功效。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素、钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多...
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![什么茶是温性的]( "什么茶是温性的")
- 普洱茶是属于黑茶中的一种，是以大叶种晒青毛茶为原料，经渥堆工艺制作而成的，普洱茶又分为生茶，熟茶两种，在茶性上是有区别的，生茶没有经过人工发酵，茶性较刺激肠胃，而熟茶经过渥堆发酵，茶性变得温和不刺激人的肠胃。温性的茶叶有红茶，和普洱茶的熟茶，但是女孩子在身体处于特殊时期时...
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![哪些水果是温性的]( "哪些水果是温性的")
- 温性水果：苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。水果分温、热、寒、凉、平性，您必须先了解自己的体质，才能选对适合自己的水果。我们将体质概分热性、寒性两大类，如果您是热性体质的人，则适合多吃寒凉性的水果；如果是寒性体...
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![面条是温性食品还是寒性食品]( "面条是温性食品还是寒性食品")
- 面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁...
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![温性蔬菜有哪些]( "温性蔬菜有哪些")
- 现在大家饮食越来越讲究，对于蔬菜的分类也比较多。经常听人说温性蔬菜，那么温性蔬菜有哪些呢？一起来看看吧！一、温性蔬菜有哪些温性蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜等。二、温性蔬菜有哪些价值1、补肾男性适当的进...
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![梨属于温性还是凉性水果]( "梨属于温性还是凉性水果")
- 梨属于凉性水果。梨是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨子具有生津，润燥，清热...
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![黄豆属于温性还是凉性食物]( "黄豆属于温性还是凉性食物")
- 黄豆性平，不属于温性或者凉性食物；大豆：通称黄豆，属一年生草本；原产中国，现广泛栽培于世界各地，是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。...
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![什么茶属于温性茶]( "什么茶属于温性茶")
- 红茶、普洱茶属于温性茶。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，...
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![温性茶有哪些]( "温性茶有哪些")
- 温性茶是发酵完全的茶叶，主要有以下品种：红茶，起源于中国，最早的红茶为正山小种，由中国福建武夷山茶区的茶农发明，属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，因其干茶色泽和冲泡的茶都为红色，故名红茶，红茶种类较多，产地广泛；普洱茶，主要产于云...
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![生姜是寒性还是温性]( "生姜是寒性还是温性")
- 1、生姜味辛性温，含有挥发油，姜辣素，树脂及淀粉，姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，有抗菌作用，早上吃一点姜，对健康有利；2、生姜，含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌，兴奋肠道，促使消化的功能，生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。...
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![棍子鱼是温性还是寒性]( "棍子鱼是温性还是寒性")
- 棍子鱼是温性。学名似鳡属鲤形目，鲤科，鲃亚科，似鳡属。生活习性主要生活在有一定流速的江河、湖泊中，为中上层鱼类。似鳡是游泳健将，性凶猛，到处游弋袭击其它鱼类。体长16厘米以下的幼鱼，则多数栖息于支流水流比较缓慢的湖湾或静水水体中。无集群现象。每年涨水时逆江而上，退水时...
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![温性的水果有哪些水果]( "温性的水果有哪些水果")
- 有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹等。1、苹果：果实呈红色，但需视品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。2、荔枝：果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。3、桃子：果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头...
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![羊肉是温性的还是热性的如何区分]( "羊肉是温性的还是热性的如何区分")
- 从食性上来说,中医上认为，山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。热性的绵羊肉具有补养的作用，适合产妇、病人食用。凉性的山羊肉病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。平性食物：平性食物是最无伤害性的，适合各种体质的人食用，如土豆、青枣等。热性...
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![温性水果都是有哪些]( "温性水果都是有哪些")
- 温性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃等。温性水果是一类水果的统称。水果有五性，即“寒、凉、平、温、热”。五性的分类，可以针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。四气或四性，是指食物所具有的寒、热、温、凉四种...
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![暖温性洄游鱼类什么意思]( "暖温性洄游鱼类什么意思")
- 暖温性洄游鱼类意思是鱼类因生理要求、遗传和外界环境因素等影响，引起周期性的定向往返移动。洄游是鱼类在系统发生过程中形成的一种特征，是鱼类对环境的一种长期适应，它能使种群获得更有利的生存条件，有的是为了更好的繁衍后代（生殖洄游）、有的是为了获得更好的食物（索饵洄游）、...
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![椰子是凉性水果还是温性的]( "椰子是凉性水果还是温性的")
- 椰子是典型的热带水果，是热带地方之宝。因此椰子是凉性水果。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。...
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