![一直吃不胖想吃胖怎么办]( "一直吃不胖想吃胖怎么办")
- 1、如果每天吃的都很多，但是仍然不长胖，很有可能是由于脾胃虚弱，或者是运化功能障碍，有一定的关联，所以在饮食上要注意调理，可以多吃一些禽类的食物，以及奶制品，或者是鸡蛋等蛋白质含量高的食物。2、除此之外，在三餐以外可以适当的加餐，吃一些坚果，酸奶还应该加强体育锻炼，如健身来增...
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![碱水面包为什么吃不胖]( "碱水面包为什么吃不胖")
- 碱水面包吃不胖的原因是制作原料很简单，以面料、水、糖、盐等基础材料，没有加入其他辅料制作而成，所以从营养上来说相当差一点，但是它的热量也超低。碱水面包制做的面糊需要在食用碱中泡浸一段時间，而一般面包制作成面糊后是立即放进烤箱烤制，碱水面包硬邦邦材质，口味微咸，普通面...
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![吃不胖的人吃什么能增肥]( "吃不胖的人吃什么能增肥")
- 1、主食及豆类的选择：大米、粳米薯等米面杂粮、大豆及其制品等含碳水化合物较丰富的食物。2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、全脂奶粉、乳酪等制品。3、蔬菜的选择：百合、芋头、山药、茄子、白菜、蚕豆、豌豆、莲藕。4、水果的选择：橙、桔子、苹果等水果，松子、榛子、...
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![吃不胖是缺什么维生素]( "吃不胖是缺什么维生素")
- 吃不胖是不一定是缺维生素，有可能是自身体质或吸收不好的原因。可以到医院做个微量元素检测，看缺什么补什么为宜。多吃些含维生素BC的食物，可以很好地促进消化与吸收。注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些好消化高蛋白的食物，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才...
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![男的吃不胖怎么办]( "男的吃不胖怎么办")
- 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥...
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![什么菜又好吃又吃不胖]( "什么菜又好吃又吃不胖")
- 红烧茄子，做法：1、准备三根茄子并洗净；2、将其切成滚刀块；3、把油加热，将茄子放入锅中炸一下即刻捞起；4、锅内放入两勺油，爆香干辣椒和蒜，再放入炸好的茄子；5、加酱油、糖、酒，翻炒一下，加适量水、盐，收汤汁；6、起锅前加适量鸡精，撒些许葱花即可。雪菜炒香干，做法：1、准备香干，雪菜一包；2、...
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![酸奶冰淇淋真的吃不胖吗]( "酸奶冰淇淋真的吃不胖吗")
- 酸奶冰淇淋吃不胖。酸奶冰淇淋，又名优格冰淇淋。富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。不同于一般冰淇淋，其因低脂、低卡路里、自主消费的模式等特点深受美国年轻人的喜爱，并逐渐风靡韩国、日本、马来西亚等国家，近几年，香港、深圳等...
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![有些人为什么吃不胖]( "有些人为什么吃不胖")
- 有些人吃不胖最大的原因是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，食物还没消化就已经被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。另一个原因就是体质受遗传要素影响对比大。瘦人受父亲母亲的遗传或从小得到合理的饮食养分，身体能量...
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![吃不胖的零食有哪些]( "吃不胖的零食有哪些")
- 1、吃不胖的零食有粗粮饼干，海苔，牛肉干，葡萄干，话梅，开心果。2、有很多人平时很爱吃零食，但又担心发胖。可以选择一些不容易发胖的零食，比如一些新鲜的蔬菜水果，像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，西红柿，黄瓜等。3、这些蔬菜水果含有多种维生素，以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，助消化，有利于...
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![密子君为什么吃不胖]( "密子君为什么吃不胖")
- 密子君之所以吃不胖身体具备了吃不胖的基因遗传，一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。...
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![吃肉会长胖吗哪些肉吃不胖]( "吃肉会长胖吗哪些肉吃不胖")
- 第一、肉类里面确实含有高蛋白，并且能够让人有饱腹感。在一定程度上确实有让人发胖的可能性。但控制肉的量非常的关键。第二、我们知道很多肉类都含有高脂肪，并且脂肪对人体是不太有利的还会让人发胖。所以我们要尽量少吃肥肉。第三、肉类里面含有铁和锌等微量元素，这两种元...
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![割小肠是不是吃不胖]( "割小肠是不是吃不胖")
- 这个是不能的，现在临床上尚无重量控制的手术方法。理论上，小肠切除可以达到控制体重甚至减肥的效果，但它会影响营养物质的吸收，导致营养不良等。因此，它在临床上尚未得到应用和推广。目前，控制体重的手术方法主要是通过减少胃体积来实现的。减肥主要还是控制饮食的总量，水果含糖...
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![为什么有些人狂吃不胖]( "为什么有些人狂吃不胖")
- 吃不胖的人一般有几个原因：其一是，先天因素，遗传的；其二是，胃部有毛病，胃痛胃虚很多情况都会导致吸收不到营养；其三是，平时都有锻炼身体，如跑步，跳绳，瑜伽等；其四是，压力大，睡眠不足，休息不够等。...
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![为什么有的人总吃不胖]( "为什么有的人总吃不胖")
- 1、多半是遗传因素导致的：吃不胖的人多半是跟体内的遗传因素离不开关系的，因为体内有一种特殊的分泌物叫瘦素，是可以调控身体的进食、能量，关键还可以控制人的体重。有些人之所以很容易发胖大部分是因为体内的瘦素缺乏，或者瘦素难以发挥出真正的效果。2、跟肠胃吸收离不开关系...
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![吃不胖的人怎么增肥]( "吃不胖的人怎么增肥")
- 如果进食比较多，但还有消瘦，要考虑是病理性改变。慢性腹泻，甲状腺功能亢进，糖尿病会出现病理性消瘦。需要先做大便常规，甲状腺功能和血糖检查，消化不良所致的慢性腹泻可以用三甲散和健胃消食片治疗，慢性肠炎可以用吡哌酸等药物治疗。甲状腺功能亢进可以用，甲巯咪唑等药物治疗，糖尿...
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![什么蔬菜吃不胖]( "什么蔬菜吃不胖")
- 芹菜吃不胖。芹菜每杯16千卡，芹菜是最著名的“负卡路里”食物。美国营养和饮食学会的发言人安杰尔·莱蒙德解释说：“这是因为吃掉芹菜后，身体需要消耗更多能量来消化它，这被称为食物产热现象”...
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![吃不胖体质是什么原因]( "吃不胖体质是什么原因")
- 1、自身体质原因身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。2、甲状腺激素分泌活跃甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。...
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![多吃不胖下一句]( "多吃不胖下一句")
- 多吃不胖下一句是不胖也能吃。只要配合良好的生活作息与饮食控制，再配合中医师的药物调理，无病消瘦的瘦人，也能长胖成人。三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯。餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是...
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![吃不胖是什么原因]( "吃不胖是什么原因")
- 吃不胖的原因常见于以下几种：1、营养物质消化吸收障碍，可见于重症胃炎、溃疡、胃切除术后、胃泌素瘤、短肠综合症、重症肝炎、肝硬化、肝癌等，此外还可见于慢性胰腺炎、胰腺癌、胰腺大部分切除术后及胰漏等，同时还可见于慢性胆囊炎、胆囊癌、胆囊切除术后、胆囊功能障碍综合...
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![男生吃不胖是什么原因]( "男生吃不胖是什么原因")
- 男生吃不胖原因除了后天饮食习惯及运动量的关系意外，跟遗传也有一定关系。人体自身会分泌一种能够分解脂肪的物质，而因为基因与体质的不同，分泌的量也不一样，再加上后天的关系，导致了有些人怎么吃也不会发胖，而有的人即使节食还是长胖。...
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![猫为什么吃不胖]( "猫为什么吃不胖")
- 第一，有些猫咪长不胖是基因问题，如东方短毛猫、暹罗猫等先天体型纤细，不容易吃胖。第二，由于体内寄生虫大量感染导致猫咪吃不胖，体内如果有寄生虫会吃掉猫咪很多的营养。第三，如猫咪同时也容易长不胖，这种情况只能从根源解决挑食问题，才能让猫咪长胖。...
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![如何能吃不胖]( "如何能吃不胖")
- 想要吃不胖，对于食物的选择，一般来说，应该多吃一些蔬菜水果和薯类食物，这些东西不但能补充人体每天需要的营养，更由于其中含有的丰富的纤维而让人产生一种饱腹感，让你不再想去吃东西。而且这些东西本身是少脂肪少热量的，即使吃得多一点也不会让人变胖。要少吃一些油炸，动物性食物...
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![狗吃不胖怎么回事]( "狗吃不胖怎么回事")
- 狗狗吃不胖的原因主要有以下几种。疾病引起狗狗出现长不胖甚至消瘦的情况，比如寄生虫病、贫血、胃肠疾病、肝功能异常、肿瘤等疾病；狗狗摄入的营养物质不均衡或者量不足导致其长不胖；运动量过大导致能量消耗增加，从而影响狗狗长肉；狗狗长期处于紧张、压抑的状态。...
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![日本料理是不是吃不胖]( "日本料理是不是吃不胖")
- 吃日料不容易长胖，日料里面的脂肪含量是比较低的，吃日料反而有助于减肥。日本料理起源于日本列岛，逐渐发展成为独具日本特色的菜肴。日本和食要求色自然、味鲜美、形多样、器精良，而且材料和调理法重视季节感。...
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![光吃不胖是什么原因]( "光吃不胖是什么原因")
- （一）遗传因素（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。（四）情绪影响：精神...
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