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有关稀饭的知识大全

水果可以煮稀饭有什么好处
平时常喝稀饭能调理肠胃，白米经过煮制以后能得到糊状的稀饭，这种稀饭入口即化，直入人体内部以后也比较容易消化，可以减轻肠胃负担，修复受损的胃黏膜，经常食用能起到调理肠胃和促进消化和重要功效。而水果有丰富的营养，美容养颜。两者搭配在一起，营养价值很高。在稀饭里面加水果，可...
2020-06-0321720

常温下稀饭如何保存
1、用保鲜膜封口然后放置于冷水中浸泡；2、于阴凉处，敞口放置，避免阳光照射；3、尽量不要在稀饭中放置榨菜等其他食物；4、将稀饭单独盛放并避免搅动；5、需要食用时，用干净的汤匙从碗中把稀饭盛出；6、稀饭属于易变质食品尽量避免长时间放置。...
2021-03-1629378

求南瓜稀饭的做法
原料：大米、糯米、南瓜、适量糖。做法:1、南瓜洗净去皮，掏出瓜瓤后切小丁。2、大米和糯米淘洗干净，用清水浸泡一个小时。3、锅中加入适量清水，煮沸后放入大米和糯米，水再次烧开后转小火煮约二十分钟，放入南瓜再煮十几分钟，关火。4、将粥盛到碗中，用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可。5...
2020-10-266880

如何做盐稀饭
用料：米饭，白菜，火腿，鸡蛋，盐，鸡精，酱油，调和油。具体做法如下：1、准备好白菜，鸡蛋，火腿，将白菜洗干净掰开成片，先将鸡蛋打散，再将白菜切碎；2、将火腿切成小粒以备用，将切好的白菜和火腿粒放下锅炒香，将鸡蛋下锅炒散；3、加水煮开白米饭，等煮开两分钟后将炒好的白菜火腿放下去煮，接着放少许盐，...
2020-05-2321168

剩稀饭怎么处理
剩稀饭需要用小火慢熬个十来分钟使稀饭受热均匀后即可，不宜加水用大火加热，那样即使加热了也影响口感；可以加适量米汤、豆奶、牛奶，文火熬热后，稀饭会更浓稠，口感也不错；如果是隔夜的那种存放时间相对长一些的建议最好不要再吃了，因为稀饭完全冷却后，空气和冰箱里都有微生物和细菌...
2019-11-1919245

怎么煮花生稀饭
花生稀饭的做法如下：1、将花生用清水浸泡五六小时，换水洗净；2、米淘洗干净；3、锅置火上，放入适量清水、米，先用旺火烧沸；4、再加入花生，然后转用小火煮至粥成；5、最后加入适量冰糖调味即可。...
2020-01-3014321

胃不好吃稀饭好还是面条好
胃不好吃面条好。吃稀饭时，没有口腔里的酶参与消化分解，而是直接进入胃里加大了消化负担，同时又不能中和胃酸，会使胃更加难受。而面条比较容易消化吸收并且里面含有碱，能中和胃酸，保护胃。...
2021-05-1023783

请问用红枣怎么煮稀饭
材料：圆糯米1杯，红枣10粒调味料水8杯，冰糖75克。做法：1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥；2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。食疗效益：可以健脾和胃，补气益血。...
2020-10-2913233

鱼头稀饭怎么做
主料：大米150克、鲢鱼头600克、卷心菜20克、香葱1棵、生姜少许；调料：食用油5克、胡椒粉适量、精盐0.25小匙、白糖0.5小匙。做法:1、大米洗净后用少量油拌匀；2、生姜洗净切丝；3、香葱洗净切成葱花；4、卷心菜洗净后切丝，鲢鱼头洗净后切小块，加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀；5、将...
2020-01-2216662

稀饭里放花生在放点南瓜可以吗
可以。主料：南瓜，枣，花生，大米。配料：油，盐。1、把南瓜切片，再把切好的片切成条备用。2、把准备好的红枣切条备用，大米洗干净备用。3、把全部食材放进电饭煲里，放入适量油，盐。4、把电饭煲调至稀饭。5、等待煮熟出锅，制作完成。...
2021-05-0619122

生燕麦片怎么煮稀饭
主料：燕麦100g、猪瘦肉50g、鸡蛋一个；辅料：盐适量、酱油适量、白糖适量步骤：1、将猪瘦肉剁成肉泥，放入少许盐、白糖、少量酱油、食用油，拌匀，腌制五分钟；2、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，打散；3、锅中倒入燕麦，加入半锅清水，大火烧开，转小火，盖上锅盖，煮三十分钟；4、然后在猪肉泥中加入少量...
2020-05-3028628

稀饭怎么煮好吃
1、首先，准备大米150克，皮蛋1个，姜15克，香油10克，胡椒粉10克，香菜1棵，盐10克。2、然后，皮蛋剥壳切瓣，生姜洗净切丝，香菜切末，将米放入粥锅中加水煮开。3、最后，放入皮蛋、姜丝煮开，加入香油及香菜即可。...
2021-08-1719248

高丽参可以与枸杞一起煮稀饭吗
高丽参可以与枸杞一起煮稀饭。做法如下：主料：小米五十克、高丽参十克、枸杞十克；辅料：清水；1、准备好所需食材；2、把小米放入电饭煲里，加入水煮；3、把高丽参、枸杞用水冲洗，稀饭开锅放入；4、保温档焖5分钟左右；5、出锅，盛入碗里，即可食用。...
2020-02-1613321

哪些人不适合经常吃稀饭
具体情况到正规医院咨询相关医生。一、胃溃疡或浅表性胃炎患者对于溃疡患者，不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭...
2021-09-065549

用电饭锅怎么煮稀饭啊
电饭锅煮稀米饭材料：小米100克、水1000毫升。做法：1、量取一定量的米，把米洗干净。2、把洗好的米放到电饭锅里，往里面加水，加水的量要比普通煮饭多加4到5倍。3、加好水之后把锅盖盖上，按煮粥键。4、等到电饭煲跳到保温键即可。...
2021-04-245112

玉米面稀饭为什么要加碱
玉米面稀饭放碱，使其中的烟酸游离出来，更易吸收；1、为了缩短煮饭时间，碱的一种特殊作用能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力，加碱，蛋白质容易吸水溶入汤中，淀粉微粒更容易散开，在粥中放入一定量的食用碱饭煮出来比较适口；2、用现代营养科学观点来衡量，煮粥放碱，煮出的粥营养素损失很...
2020-01-2327003

炒菜的锅可以拿去煮稀饭吗
使用炒菜锅煮稀饭步骤如下：将锅清洗干净，备用；将大米和配料清洗干净；将大米和配料放入锅内，添加适量水，开火；水烧开后，搅拌，防止稀饭糊锅和溢出；米煮熟后，停火，将稀饭盛出。注意：清洗锅的时候须将油渍清理干净，以免煮出的稀饭有油味。...
2020-07-2312855

杂粮稀饭怎么做
杂粮稀饭的做法：主料：绿豆、红豆、花豆、燕麦、大米。辅料：白糖、清水。步骤：1、把红豆、绿豆、、花豆、燕麦提前一晚用清水泡发；2、将大米洗净放入电饭煲里；3、把红豆倒入电饭煲；4、加入花豆；5、加入燕麦；6、加入绿豆；7、加入适量清水，盖上锅盖，煮40分钟；8、出锅时加入适量的白糖即可...
2020-06-2825117

蘑菇和小米稀饭能一起吃么
蘑菇和小米可以做稀饭，也可以做成蘑菇小米粥食用，味道醇香。要注意的是做的时候一定不要烧糊，烧糊的饭是有毒的。蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇与植物不同，植物可以进行光合作用，而蘑菇不能。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫...
2021-06-2120829

糯米可以用来煮稀饭吗
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。...
2020-11-1522963

吃剩的稀饭如何加工
吃剩的稀饭可做成饼和拌疙瘩：饼：加1到2个鸡蛋、葱花、食盐、味精、五香粉、面粉，搅拌成稠糊状；在平底锅放油，油热后，用汤匙一下一下地倒在锅中，稍摊一下；倒满锅后，盖上锅盖，一段时间后，打开锅盖，把饼翻过再煎另一面，待饼稍黄或者焦黄即可。拌疙瘩：用100克面粉，边撒水边揉面，揉成如花生米...
2020-02-245356

稀饭米和水的比例是多少
视情况而定。稀饭米和水的比例并没有严格的规定，通常建议为1：10，可以根据自己的喜好进行适当的调节。通常不要低于1：9，水太少容易煮成米粒完整的稀饭，也不要高于1：15，水太多，会水米分离，且米汤稀薄。...
2023-09-1529759

晚上喝稀饭会胖吗
晚上少量食用不会导致长胖。稀饭的热量不大，虽有一定的糖份，但也是身体的正常摄取，晚上食用少量不会导致长胖。晚上适当食用稀饭，食用水果，是人体正常需要的能量。合理的膳食是不会导致肥胖的，搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。稀饭，是南方早饭中必不...
2020-08-0618893

生米怎么煮成稀饭的采集
生米煮成稀饭的做法步骤，如下所示：1、将生米洗净淘米最好用温水，能充分的保持大米外层的营养层不受破坏，且淘米次数不宜过多，否则亦会降低营养价值，淘米以两遍最为宜；2、把米加入电饭煲或电饭锅中，加入水，水量是米的6倍左右为最佳，可根据个人口味酌情增减水量；3、将电饭煲或电饭锅接...
2020-05-3021663

水果冰稀饭怎么做
食材：梗米，糯米，各类水果，冰糖；做法：1、梗米和糯米以5比1的比例混合洗净；2、一次性加足水，浸泡20分钟左右；3、放电饭煲内按下煮饭键，粥快煮好时放几颗冰糖到电钣煲里继续煮；4、把煮好的白粥盛出彻底晾凉；5、把准备好的水果，芒果西瓜、白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小...
2020-08-2429981

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