怎么减小腿 经验 关注:2.11W次 减小腿可以通过练习瑜伽,舞蹈,做健美操等方法来实现,还应该配合饮食来保持身材,日常饮食方面应该做到清淡,少油,可以多吃五谷杂粮和新鲜的水果,蔬菜等。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/v2rkg8.html