每天吃白水煮青菜可以减肥吗 经验 关注:1.91W次 不建议每天只吃白菜,因为白菜缺少人体部分必需的氨基酸和矿物质,医学建议的减肥是合理的安全的健康的减肥。如果只是吃白菜会引起营养不良,长期下去会面黄肌瘦。减肥不是靠节食,要平常注意饮食多运动。 标签: 吃白 水煮 青菜 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/lrvej5.html