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蛋黄吃多了胆固醇高吗

蛋黄吃多了胆固醇高吗

1、蛋黄吃多了会引起胆固醇增高的症状的。

2、患有胆固醇升高的患者,在平时应该注意饮食,不要进食高胆固醇食物。建议患者多吃一些粗纤维的食物,多吃一些蔬菜水果类的食物。

3、有胆固醇增高的患者不建议吃蛋黄,螃、蟹、虾等海产品,建议患者应清淡饮食,不要吸烟饮酒,不要进食油腻性较大的食物,建议患者宜清淡饮食,适当锻炼,不要熬夜,宜合理饮食。

标签: 蛋黄 胆固醇
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