新鲜莲子可以蒸着吃吗 经验 关注:7.87K次 新鲜莲子是可以蒸着吃的,莲子具有防癌抗癌,还有降血压,强心安神等功效。莲子为小坚果,呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-1400克,幼果期果皮绿色,革质,后由绿转褐色,成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。 标签: 蒸着 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/6r9vq1.html