跑4000米消耗多少卡路里 经验 关注:3.11W次 跑4000米大概消耗250卡路里,一小时慢跑消耗的卡路里大概420卡路里。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。 标签: 卡路里 消耗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/4q6g2z.html