绿豆可以和鱼肉一起吃吗 经验 关注:6.15K次 绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。 标签: 鱼肉 绿豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/34x8lr.html