海肠炒饭怎么做 经验 关注:3.03W次 1、鲜海肠放在盆内,逐个从上倒下撸洗干净,再用厨房剪刀剪断,每段约2公分长左右;2、锅中烧开水,下入海肠,汆烫3秒钟捞出冲洗一下备用;3、焯水的海肠备用,熟米饭备用;4、锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入海肠翻炒至熟,快速倒入米饭翻炒;5、加入酱油食盐炒均匀,快速翻勺出锅装盘。 标签: 海肠 炒饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/03l2r0.html