银耳和燕窝的区别 生活百科 关注:2.14W次 1、燕窝为金丝燕或雨燕分泌出来的唾液再混合其它物质所筑成的巢穴,银耳是一种食用菌。2、燕窝富含唾液酸、蛋白质、醣类等多种营养成分,是目前唯一能从自然食物中获取大量唾液酸的渠道,可促进记忆和智力的发育,而银耳富含天然胶质,多种维生素和氨基酸等成分,有滋阴、润燥及清热等功效。 标签: 燕窝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/shbk/9g1v1.html