为什么吃素感觉没力气 经验 关注:3.26K次 吃素会导致人们缺乏蛋白质等来自肉类的物质,人们要保持充沛的精力,每天需要大量蛋白质和脂肪,而肉类之品恰恰补充了素食的这一不足。另外,素食中植物纤维的成分较多,可使胆酸的重吸收降低,胆盐浓度也降低 标签: 吃素 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/zv9ooe.html