睡前吃水果有什么危害 经验 关注:2.42W次 睡前吃水果对我们的胃很有刺激,因为这种时候,我们在晚上,胃肠的消化能力会变得很迟钝。所以如果在这个时候,再去吃东西,那么只会加重我们胃肠的负担,对胃会造成刺激。睡前吃水果还会长胖。 标签: 吃水果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/zgkvj5.html