偶尔晚上吃夜宵发胖吗 经验 关注:3.01W次 偶尔晚上吃夜宵不会发胖,夜宵是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间,通常为9时至11时后至凌晨4时前,因凌晨4时开始是广东早茶时间,一是些不容易吃饱的小吃,吃夜宵是为了补充能量,偶尔吃是不会发胖的。 标签: 夜宵 发胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/rqo82o.html