过于追求完美的心里怎么改变 经验 关注:1.8W次 过于追求完美的心理改变方法如下:1、树立正确的价值观,要明白什么该尽力追求,什么不该努力争取,明辨是非;2、接受自己和他人的不完美,要明白“金无足赤,人无完人”,要懂得接受生活中的不完美;3、尝试外出旅行,开阔视野的同时把心境放开,使自己能够容纳更多的东西,开阔心胸。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/r877z1.html