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腊八粥有哪些杂粮

腊八粥有哪些杂粮

食材:杂豆(红豆、绿豆、黑豆、花豆、黄豆、芸豆、红腰豆等):适量。杂米(糯米、紫米、黑米、薏米、小米、秫米、大麦、燕麦、荞麦等):适量。莲子、花生仁、玉米碴:适量。

配料:红枣、核桃仁、栗子(熟)、葡萄干、桂圆、冰糖:适量。

标签: 腊八粥 杂粮
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