强烈运动后喝雪碧好不好 经验 关注:2.81W次 不好。1、雪碧含有大量碳酸和糖分。这些东西对身体和牙齿都是非常不好的。2、运动后,身体强烈需要糖分。马上喝雪碧的话,大量糖分会被身体快速吸收,变成脂肪,等于抵消掉运动的成果。3、运动健身是不能喝碳酸类饮料的,一般只能会白开水。 标签: 雪碧 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/pg67jz.html