薏仁怎么吃
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薏仁怎么吃共5个步骤,需要准备黑米、红糖,以下是薏仁怎么吃的具体操作步骤:
操作/步骤
1、泡水过滤
将黑米和薏米仁泡水8小时以上。
2、放入破壁机
将黑米、薏米仁放入破壁机桶内。
3、加红糖
加入红糖和水,水位至1000毫升。
4、粗粮米糊程序
选择粗粮米糊程序。
5、装碗食用
完成后,倒入碗中,装饰少许玉米麦片即可享用。
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薏仁
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