苦瓜籽怎么吃 经验 关注:2.59W次 新鲜的苦瓜籽,可以跟吃水果一样食用,也可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌。爆炒苦瓜籽的做法:准备好辣椒、蒜头等基本炒菜材料,切好;热锅放油,倒入蒜头,小辣椒炒香;倒入苦瓜籽不停翻炒;要不停翻炒变金黄色,加入盐炒匀;用盘子装好。 标签: 瓜籽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/lr309o.html