维C有什么用处
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维生素C的用处:
1、促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤口的愈合;
2、改善铁、钙、叶酸的吸收、调和;
3、改善脂肪、类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;
4、促进牙齿、骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛;
5、增强肌体对外界环境的抗应激能力、免疫力;
6、促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;
7、充分吸收维生素C可以抑制血压上升。
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