如何运球才稳 经验 关注:1.67W次 运球稳的方法:1、五指自然张开,掌心不触球,虎口冲前;2、上体稍前倾,眼睛观察全场;3、按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度;4、拍按球有力,向下按拍时,手臂要伸直,当球由地面弹起时再随球向上移动。 标签: 运球 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/epp7ro.html