喝果汁和吃水果一样吗 经验 关注:1.38W次 市面上把水果变成果汁的手段较多,原汁机、手动榨汁机等等各种器具都可以将水果摇身一变变成果汁,膳食纤维有着润肠通便的作用,但是在榨汁的过程中,汁渣分离就使我们对膳食纤维的摄入的比较少。 标签: 吃水果 果汁 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/7l2p0r.html