青年人能每天喝茶吗 经验 关注:1.05W次 青年人能每天喝茶,饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。 标签: 青年人 喝茶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/4olejl.html