白菜叶和白菜帮哪个有营养 经验 关注:1.53W次 理论上白菜叶营养好于白菜帮,但白菜帮的含水量和粗纤维都较高,有助补水和预防便秘。白菜帮口感较好,但其营养却要比菜叶差,因为有益的多酚类物质、植物色素等主要存在蔬果的叶片中。 标签: 白菜叶 白菜 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/216vr8.html