灵芝的最佳煮法 经验 关注:9.06K次 最简单的方法是泡水喝,就像泡茶一样。根据个人口感习惯,取适量灵芝,用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说,也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调,因为灵芝很苦,会影响食物的口感。相对有效物质而言,用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。当然,如果服用灵芝超细粉,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。 标签: 煮法 灵芝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/0ldep5.html