菠菜煮多久求指导 经验 关注:3.16W次 菠菜需要煮2到4分钟;菠菜是一种绿色蔬菜,食用时用开水煮2到4分钟即刻食用,菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。水煮菠菜的做法如下:1、菠菜洗净备用;2、锅里放油,油热后加入适当的水,水开后放入洗净的菠菜;3、加入适量的盐;4、3分钟后,将菠菜汤盛出即可。 标签: 菠菜 指导 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kqqpx4.html